Name: Hoe word ik een supervetverbrander - Maaike de Vries - eBook (9789492798145)
SKU: a6a6ef3b6367526cf2c41904b06b09fb
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock

Hoe word ik een supervetverbrander - Maaike de Vries - eBook (9789492798145)

In Hoe word ik een Supervetverbrander lees je hoe je voor altijd (nóg) slanker, fitter en strakker wordt. Binnen een maand. Niet met het zoveelste dieet, maar door je lijf te leren haar lichaamseigen vetten aan te spreken. Maaike de Vries vertelt je hoe je via een metabole truc makkelijk een Supervetverbrander wordt. Met veel praktische tips om je leefstijl te veranderen. Probeer het maar. Je zult jezelf dankbaar zijn, voor de rest van je leven. Maaike de Vries is gepromoveerd gezondheidswetenschapper. Ze is actief in de gezondheidszorg als wetenschappelijk directeur, adviseur en toezichthouder.

9,99

Hoe word ik een supervetverbrander - Maaike de Vries - ebook

9,99

Leven om te floreren - Maaike Verstraete - Paperback (9789463372831)

Dit boek is geschreven voor mensenfluisteraars die ‘hun’ mensen verder willen begeleiden van 'wel oké' naar werkelijk floreren. Want je kan het Goede Leven leren. Je kan anderen én jezelf verder brengen in de richting van een optimaal geleefd leven, zelfs zonder iets aan de externe omstandigheden te veranderen, enkel door binnenwerk. Leven vanuit je volle potentieel, dat betekent zowel het lichte als de schaduwkant diep durven ervaren. Als je radicaal kan waarderen wat er is, ook wat moeilijk of lastig is, kan je groeien door tegenslag. Ook dat hoort bij het Goede Leven. En als je kiest voor wat moeiteloos gaat, kan je echt waarde toevoegen voor anderen. Als je floreert, heb je sterkere sociale relaties. Bovendien werkt het ook omgekeerd: goed doen voor anderen verhoogt ook jouw welbevinden. Dit boek laat helder zien hoe je ongeacht de externe omstandigheden jezelf en anderen kan leren floreren: het is echt binnenwerk. Gelijkmoedigheid, empathie, altruïsme, kiezen voor moeiteloosheid, …

29,50

Zo word je een supervetverbrander - Diana Harris - eBook (9789461890061)

Snel afvallen, dat willen we allemaal wel. Beter is het om te kiezen voor blijvend gewichtsverlies op een gezonde manier door vet te verbranden in plaats van crashdiëten. Inmiddels weten we diep in ons hart eigenlijk allemaal wel dat we aankomen wanneer we meer calorieën binnen krijgen dan verbranden. Maar toch valt het nog niet mee om onze afslankdoelen te bereiken. In theorie is afvallen simpel, in praktijk is afvallen niet makkelijk. De Amerikaanse voedingsdeskundige Diana Harris heeft in haar praktijk al vele mensen geholpen om op een gezonde manier af te slanken. In dit boekje heeft ze haar beste adviezen gebundeld zodat je ze zo snel mogelijk kunt gaan toepassen. Er wordt o.a. besproken hoe je je hormonale balans kunt verbeteren, wat een goede vetverbranding kan saboteren, wat je het beste kunt eten en welke oefeningen je het beste kunt doen voor een optimale vetverbranding. Het doel is daarbij steeds om gewoontes te veranderen op een manier waarop je het vol kunt houden.

6,41

IzzyLove - Hoe word ik een koppelaar? - Manon Sikkel - Hardcover (9789048820542)

Hoe laat je de jongen op wie je verliefd bent weten dat je hem leuk vindt? En hoe vertel je het meisje van je dromen dat je de hele dag alleen maar aan háár denkt? Heel eenvoudig: via een koppelaar. Iemand zoals ik, Isabella Strombolov, beter bekend als IzzyLove! Hoe word ik een koppelaar? is het vierde deel over IzzyLove en is bekroond door de Nederlandse Kinderjury. Schrijfster Manon Sikkel won twee keer de prijs van de Nederlandse Kinderjury en kreeg ook een Pluim van de Senaat. Hoe word ik een koppelaar? is het ultieme boek over vakantie, zomerliefde en vriendschap.

10,-

Hoe word ik een goede hardlooptrainer? - Maarten Faas - Paperback (9789085601203)

Hardlopen is een populaire sport, 1,8 miljoen Nederlanders lopen elke week wel een rondje. Looptrainers zijn hard nodig om deze sporters en groepen te begeleiden. Een looptrainer moet verstand hebben van trainingsleer en looptechniek. Maar het belangrijkste is dat een trainer een hele goede (op)leider en leraar is. Een training geven is lesgeven. Een trainer wil een hardloper of een loopgroep ‘iets’ leren. Hoe doe je dat? In het onderwijs noemen we dat didactiek. Didactiek is de wetenschap die zich bezighoudt met de vraag hoe je het beste les kunt geven. Dit boekje geeft didactische richtlijnen hoe je een goede looptraining geeft. Veel trainers en trainers in opleiding kunnen zich verbeteren op vaardigheden van les- en instructiegeven, goed organiseren en positief begeleiden. Aan de slag!

12,95

Hoe word ik grappig? - Silvester Zwaneveld - eBook (9789490983246)

Iedereen wil grappig zijn. Thuis, op kantoor, in de kroeg. Het is een heerlijk gevoel om mensen te laten lachen. Het is zelfs sexy. Het dwingt respect af en het maakt van jou een persoon waar mensen graag bij in de buurt zijn. Maar het is ook vaak moeilijk, lastig en het gaat ook nog wel eens mis. In dit boek krijg je antwoord van de enigen die het kunnen weten: de grappenmakers zelf! De cabaretiers. Zij geven hun mening, hun visie en hun idee over wat grappig is en hoe je dat kan worden. Cabaretier en initiatiefnemer Silvester Zwaneveld geeft samen met zijn collegas antwoord op de vraag: Hoe word ik grappig? Met o.a. Guido Weijers, Veldhuis en Kemper, Eric van Sauers, Jan Jaap van der Wal, Joep van Deudekom, Howard Komproe, Pim Muda (Ashton Brothers), Ronald Goedemondt, Sara Kroos, Eric Koller en Hans Sibbel.

7,50

Hoe word ik grappig? - Silvester Zwaneveld - Hardcover (9789490983239)

Met o.a. Guido Weijers, Veldhuis en Kemper, Eric van Sauers, Jan Jaap van der Wal, Joep van Deudekom, Howard Komproe, Pim Muda (Ashton Brothers), Ronald Goedemondt, Sara Kroos, Eric Koller en Hans Sibbel. Iedereen wil grappig zijn. Thuis, op kantoor, in de kroeg. Het is een heerlijk gevoel om mensen te laten lachen. Het is zelfs sexy. Het dwingt respect af en het maakt van jou een persoon waar mensen graag bij in de buurt zijn. Maar het is ook vaak moeilijk, lastig en het gaat ook nog wel eens mis. In dit boek krijg je antwoord van de enigen die het kunnen weten: de grappenmakers zelf! De cabaretiers. Zij geven hun mening, hun visie en hun idee over wat grappig is en hoe je dat kan worden. Cabaretier en initiatiefnemer Silvester Zwaneveld geeft samen met zijn collega's antwoord op de vraag: Hoe word ik grappig?

19,75

Nieuw

Oekraine en Georgie - Dolf de Vries - eBook (9789047520283)

Met hun campertje, maar ook logerend in pensions en bij de lokale bevolking thuis, reist schrijver en acteur (Soldaat van Oranje, Zwartboek) Dolf de Vries met zijn vrouw Lout door Oekraïne en Georgië. Welcome, me no English, zegt Ira. Hoewel de auteur zinnen van deze strekking steeds tegenkomt, blijkt het taalprobleem voor mensenmens Dolf de Vries geen belemmering om inzicht te krijgen in het leven in deze twee nieuwe landen. Dolf verhaalt over de indrukwekkende natuur, de prachtige iconen, de veerkracht en toekomstvisie van de bevolking, hun warme gastvrijheid en hunkering naar het Westen, maar ook over trieste musea met vergane glorie en routineverhaaltjes afstekende gidsen, bouwputten, afval in de berm, en bijna onmogelijk te berijden wegen. Het boek is een feest voor wie deze landen wil bezoeken, wie er al eens is geweest en wie gewoon thuis iets te weten wil komen over deze twee voormalige Sovjetrepublieken. First lady van Georgië Sandra Roelofs: De verhalen van Dolf de Vries over…

7,99

Hoe word ik bergwandelaar? - Debbie Sanders, Geert van Speybroeck - Paperback (9789401453202)

Iedereen die van uitgestrekte natuur houdt, trekt vroeg of laat de bergen in. Maar als bergwandelaar word je geconfronteerd met extreme, onverwachte omstandigheden, die om snelle en verstandige beslissingen vragen. Om op pad te gaan in de bergen, is het dus belangrijk om over de juiste kennis te beschikken om je tocht zo goed mogelijk voor te bereiden. Hoe word ik bergwandelaar? biedt je de essentiële know-how om op een veilige en comfortabele manier de bergen actief te beleven.

21,99

Hoe word ik een supervetverbrander - Maaike de Vries - eBook (9789492798145)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Hoe word ik een supervetverbrander - Maaike de Vries - eBook (9789492798145)

Meer over Hoe word ik een supervetverbrander - Maaike de Vries - eBook (9789492798145)

Productomschrijving

Productinformatie