Hoe haal ik het beste uit mezelf? - Ursela van Stekelenburg - ebook

Rosa is dertien. Ze is gevoelig, creatief en heeft humor. Maar ze is ook goed in piekeren, ontevreden over haar uiterlijk, onzeker en verlegen.Ze woont in Den Bosch. Haar ouders zijn gescheiden. Daar is ze best verdrietig om. Ze mist haar vader, die ze niet zo vaak meer ziet. Haar moeder heeft een baby gekregen van haar nieuwe vriend Alexander: Abeltje. Rosa is dol op hem, maar niet op Apenbil (zo noemt ze Alexander stiekem, vanwegen zijn harige achterwerk). Rosa's moeder wil graag samenwonen, daarom verhuizen ze naar Groningen, waar Alexander woont. Dat vindt Rosa verschrikkelijk. Alles wat haar bekend en vertrouwd is, moet ze achterlaten, inclusief haar beste vriendin Esther. Ze moet naar een nieuwe school waar ze niemand kent, én bij Apenbil in huis wonen! Kortom, ze moet een heleboel dingen die ze niet wil. Hoe gaat ze zichzelf en alle veranderingen overleven?

Zou je graag (nog) meer uit je relatie willen halen? Heb je moeite sommige eigenschappen van je partner te accepteren? Wil je een liefdevollere relatie maar weet je niet goed hoe? Hoe zorg je er eigenlijk voor dat jouw partner wat meer rekening met jou houdt? Voel je je in je relatie regelmatig in een bepaalde rol gedrukt en wil je hier meer grip op? Wil je weten waarom je zo vaak ruzie hebt als jullie op vakantie gaan? Wil je weten waarom je verliefd bent geworden op een ander en wat je daarmee moet? Wil je tips over hoe je om kunt gaan met verschil van inzicht rondom opvoeding of geld? Als één van deze vragen jou bekend voorkomt, is dit boek echt iets voor jou. Haal het beste uit je relatie leert je op een nieuwe manier naar je partner en je relatie kijken. Dit boek, geschreven door de psychologen Arienne Klijn, Steffan Seykens en Guido van de Wiel, staat boordevol tips, oefeningen en herkenbare voorbeelden. Het geeft zo op een luchtige manier inzicht in relaties en praktische antwoo…

De beste misdaadverhalen uit 5 jaar Koud bloed Vijf jaar geleden richtten Siem Eikelenboom en Marie-Anne van Wijnen het true crime-tijdschrift Koud bloed op, om het langere misdaadverhaal een eigen plaats te geven. Menig literaire auteur maakte sindsdien een verrassend uitstapje naar het onderwerp misdaad, veel misdaadjournalisten bleken onvermoede literaire kwaliteiten te hebben. De redactie van Koud bloed selecteerde uit al die uitstekende verhalen nu nog eens de allerbeste. M.m.v. Bart Middelburg, Paul Vugts, John van den Heuvel, A.F.Th. van der Heijden, Geerten Meijsing, F. Starik, Leo Blokhuis, Nico Dijkshoorn, Joop van Riessen, Marcella van der Weg en vele anderen. Abonnee worden? Ga naar www.koudbloed.nl

Veel mensen denken bij ADHD aan stuiterende kinderen. Maar er zijn ook veel volwassenen die de diagnose ADHD krijgen. Soms geeft de diagnose opluchting, maar vaak ook staat je wereld op zijn kop. Je hoort wat je allemaal niet kunt en dat je veel rust en structuur nodig zult hebben. Dit boek gaat uit van een andere gedachte, namelijk dat je met ADHD niet voor de rest van je leven veroordeeld bent tot medicatie en wekelijkse coaching. Het biedt een verkenning van wat er mogelijk is wanneer je anders naar ADHD kijkt. Rust en structuur van buitenaf bieden lang niet altijd de oplossing. Belangrijker is hoe je de drukte in je hoofd eruit haalt en er andere, functionele en mooie dingen in stopt. Op heldere wijze laat Cathelijne Wildervanck zien hoe je dit doet door je eigen mentale processen te beïnvloeden. Dit praktische boek, met veel oefeningen, is een aanrader voor volwassenen met ADHD of ADD, familie en vrienden om hen heen, psychiaters, psychologen en andere begeleiders. Cathelijne Wild…