Name: Het no-nonsense yogaboek - Joachim Meire - Paperback (9789463930642)
Brand: Borgerhoff & Lamberigts
SKU: ebf8b735b7b3dc7dd8680a6e95efe11f
Price: 22.99 EUR
Availability: InStock

Het no-nonsense yogaboek - Joachim Meire - Paperback (9789463930642)

Yoga veroverde in een handvol decennia de Westerse wereld. Vandaag zweren miljoenen mensen vanop hun matje bij de heilzame werking ervan. Niet te verwonderen, yoga is zonder twijfel een waardevolle oefening voor lichaam en geest. Helaas hangt rond yoga soms een mistig sfeertje. Bovendien vertakt het zich in een kluwen van scholen, stijlen en bewegingen. Soms erg fysiek, een andere keer heel spiritueel of meditatief. Op Instagram worden we dan weer overspoeld met spectaculaire poses. Dit kan verwarring scheppen bij de ervaren beoefenaar en werkt ronduit intimiderend als je overweegt om met yoga te starten. Tijd voor een nuchtere blik. Onze gids is internationaal erkende yogadocent Joachim Meire. Hij put uit zijn rijke ervaring om yoga grondig door te lichten, praat met uiteenlopende beoefenaars en laat zijn licht schijnen over het wetenschappelijk onderzoek. De lezer ontdekt dat yoga een rekbaar begrip is en in de eerste plaats dient om jezelf te leren kennen. Zo kan yoga, ook naast de …

22,99

Shtetl City - Joachim Schnerf - Paperback (9789464521085)

Morgen zal alles anders zijn, dan haalt Samuel zijn vrouw en zijn pasgeboren zoon op van de kraamafdeling. Tijdens deze avond is hij alleen thuis en denkt hij na over zijn gevoelens die heen en weer slingeren tussen opwinding en angst. Hij denkt aan zijn oudtante Rosa, de laatste overlevende van Auschwitz, die na de oorlog naar Texas vertrok om midden in de woestijn een cabarettheater te openen. Hij denkt aan de zomers van zijn eigen jeugd, toen hij zich als cowboy verkleedde, zich in de Verenigde Staten waande en – met gevaar voor indianen en coyotes – op zoek ging naar het mysterieuze stadje Shtetl City, woonplaats van zijn bijzondere oudtante. Hij denkt aan alle avonden dat zij op het podium stond om te vertellen over het leven van de verdwenenen, een geschiedenis waarover de rest van de familie liever zwijgt. Hoe sticht je een gezin als de geschiedenis zo’n schaduw over je familie werpt? Wat vertel je je kind? In een korte, ontroerende roman beschrijft Joachim Schnerf hoe belangrij…

21,99

Geluk vinden zonder het te zoeken - Lieven Annemans - Paperback (9789463935098)

De meeste mensen willen graag gelukkig zijn. Maar velen verwarren geluk met genot. En dan kopen of doen ze dingen waarvan ze denken dat het hun goed doet. Sommigen streven obsessief naar hun eigen geluk en beseffen later dat zij niet de juiste weg kozen. Anderen krijgen nagenoeg geen kansen op een goed bestaan. Een echt mooi en goed leven leiden is nochtans mogelijk voor iedereen. We kunnen samen het geluk vinden zonder het te zoeken. En dat is essentieel. Want in een samenleving met een hoog geluksniveau leeft men gemiddeld langer, gezonder en beter, en is er ook minder geweld, haat en criminaliteit. Er zijn zowel kleine als grote dingen in ons leven die ons ware geluk bepalen en waar wij als samenleving en als individu vat op hebben. Een gelukkig bestaan wordt zo een positieve nevenwerking van ons gezamenlijke denken en handelen. Dit boek is daarbij een metgezel. Voor iedereen.

22,99

Coming in - Sihame El Kaouakibi - Paperback (9789463932950)

Sihame El Kaouakibi is een ravissante Vlaamse vrouw van amper 34 jaar. Ze maakte naam in de ondernemerswereld door de oprichting van het project Let’s Go Urban, dat het beste in jongeren naar boven wil halen, en NextGenIty, een brug tussen young potentials en de bedrijfswereld. De vraag om in de politiek te stappen klonk luider en luider voor de Antwerpse krullenbol, en op 20 februari 2019 zette ze de stap. Als ze wilde dat de wereld veranderde, dan moest ze deelnemen aan het politieke spel, en niet langs de kant blijven staan. In Coming in vertelt ze over haar coming out als politica, maar ook háár verhaal, wat het betekent om op te komen voor je idealen en leert hoe je die strijd moet voeren, wat het betekent om als de op een na jongste op te groeien in een gezin van zeven, waarvan de vader 45 jaar geleden vanuit het Rifgebergte naar België kwam. Een onthullende, verhelderende en verfrissende blik achter de schermen. Een verhaal van hoe je, ten koste van veel, kan strijden voor je id…

22,99

Alle dagen vakantie - Manon van Aerschot - Paperback (9789463932714)

Staycation is ongetwijfeld nu al het woord van 2020, want terwijl we allemaal noodgedwongen in ons kot zaten, maakten we er ook het beste van. We gingen weer tijd maken om uitgebreid te aperitieven, om te koken from scratch, om alles zelf te maken. We gingen weer lokaal shoppen, de buurt verkennen en kozen voor groenten en fruit van bij ons. We moesten er allemaal wel wat aan wennen, maar we leerden ook weer te genieten van die kleine dingen. Lekker samen koken of bakken, de eerste keer opnieuw vrienden of familie op bezoek. Ons leven werd als het ware even gereset. Het gaf Manon Van Aerschot – blogger, culinair journalist en foodstyliste – de tijd om zich creatief uit te leven in de keuken. Zo ontstond het idee voor ‘Alle Dagen Vakantie’. Dit boek zit boordevol recepten, tips en tricks om er een fantastische vakantie van te maken. Van ontbijtjes waar de meeste hotelgasten jaloers op zouden zijn tot homemade limonades en echte vakantiegerechten die je zo in die zuiderse sfeer brengen. …

24,99

Yogabroek 'Chatvari' coffee S - S

Yogabroek 'Chatvari' - coffee - small Capri yogabroek met omslagband en een split op de kuit voor extra flair. Materiaal: Katoen/elasthaan Maten: Small (US 2-4) Borstmaat 82-85cm; Taillemaat 64-66cm; Heupmaat 89-92cm Binnenbeenlengte: 50cm Medium (US 6-8) Borstmaat 86-89cm; Taillemaat 69-71cm; Heupmaat 94-97cm Binnenbeenlengte: 54cm Large (US 10-12) Borstmaat 90-97cm; Taillemaat 74-76cm; Heupmaat 99-102cm Binnenbeenlengte: 58cm Kleuren: Zwart, coffee, groen, burgundy De kleding Simple, Practical, Comfortable, Washable, Affordable, Lovable… Satya is een term in het Sanskriet voor waarheid of eerlijkheid. Het verwijst naar dat wat essentieel is, dat wat eenvoudig en waar is. 'Satya Yogawear' is een verzameling van yoga kleding voor vrouwen, ontworpen en geproduceerd in Bali. De focus ligt op het maken van eenvoudige, basic stijlen die beide praktisch en stijlvol zijn. Het merendeel van de modellen zijn gemaakt van een zachte katoen elasthaan mix die onder…

34,76

Yoga broek Bamboe Wit - Yoganic - S

Yoga broek Bamboe Wit - Yoganic Yoga broek met losse pasvorm voor extra comfort. Deze broek is gemaakt van bamboe. De yoga broek is uitermate geschikt om casual te dragen, maar is ook perfect voor yoga en meditatie oefeningen. Om te voorkomen dat de rand in de huid snijdt beschikt deze yoga broek over een ingenaaide riem. Maten De heupwijdte en taillewijdte zijn niet zo heel relevant gezien je de yogabroek aan de zijkant een beetje omslaat. Je zet deze dan vast met het touwtje (zie de vouwwijze van de yogabroek hieronder). De lengte van de broek is vanaf het touwtje tot aan de onderkant van de broek is 100 cm bij een maat M. Zie hieronder de maattabel S M L XL Lengte 99 cm 102 cm 104 cm 107 cm Middel 102 cm 104 cm 107 cm 109 cm Binnenbeenlengte 66 cm 69 cm 71 cm 74 cm Het beste kan je het touwtje eerst achterlangs doen en vervolgens vooraan een strik maken. Je vouwt de stof die boven het touwtje van de yogabroek zit dubbel, over het touwtje heen. De st…

29,95

Fisherman broek / Yogabroek - Patipada - M

Fisherman broek / Yogabroek - rood/oranje Rode/Oranje Fisherman broek. Heerlijk comfortabel en onder andere goed geschikt als yogabroek of pilatesbroek. Deze Fisherman broek is gemaakt van 100% katoen. Bovenaan de broek en onderaan de broekspijp zijn tekens geprint. Het model is 1,92 meter. Deze …broek is geschikt voor de maten S t/m ongeveer XL. Doordat de hoogte aan de onderkant mag variëren (je hoort de broek ruim boven de enkels, tot net onder de knieën te dragen). LET OP! Deze Nepalese broek is met de hand gemaakt. Hierdoor is het helaas noodzakelijk om de broek met de hand te wassen in lauw water! Deze broek is 'one size fits all', maar de broek valt klein uit, waardoor het maatje ongeveer S/M is. Fisherman broek / Yogabroek – rood Maat: ONE SIZE FITS ALL Kleur: Rood/oranje Materiaal: Katoen Let op! Deze yogabroeken worden met de hand gemaakt. Hierdoor kunnen er kleine verschillen zijn in bijvoorbeeld de kleur en de opdruk.

19,95

Absolute aanrader alcoholvrij - Cathérine Kools - Paperback (9789463938211)

We vinden het normaal om een glas te drinken. Eentje na het werk. Eentje na het sporten. Eentje op een zomers terras. Toch is alcohol minder onschuldig dan we willen toegeven. In Absolute Aanrader Alcoholvrij onderzoekt Cathérine Kools waarom we zoveel drinken. Wat doet alcohol met ons? Is alcohol een drug? Waarom is het zo genormaliseerd? Wanneer steekt iemand de soms vage grens over van een recreatief drankje naar een alcoholverslaving? Cathérine maakte het van dichtbij mee en vertelt er openhartig over. Daarnaast schotelt dit boek je een menukaart vol alcoholvrije alternatieven voor en praktische tips om op andere manieren plezier te beleven. Het leven is immers te bijzonder om de zin ervan op de bodem van een glas te zoeken.

22,99

Het strand - Jeany Bijloo - Paperback (9789462666795)

Schrijverspunt organiseerde in de zomer van 2023 een schrijfwedstrijd met als thema: ‘Het strand.’ De jury, bestaande uit Marian Bouwhuis en Wouter Grootenboer, hebben de inzendingen vakkundig beoordeeld. Het verhaal ‘Strandbed’, geschreven door Jeany Bijloo is uitgekozen als de winnende inzending. Van de ingestuurde verhalen zijn 35 inzendingen in deze bundel opgenomen. Deze bundel bevat bijdragen van Jeany Bijloo, Mark Devilee, Miep Bos, Ellen Kusters, Ewald Hagedorn, Lorelei Kersten, Mirko Schulze, Joachim Joris, Ingrid Oosten, Fricties, Jesse Janssen, Herscho Duds, Mattijs August, Wendy Sempels, Wendy van Herk, Evy, Annerieke Weijts, Eva Crouwell, Reineke Schermer, Hans-Hugo Smit, Noor Spoor, B.A., Josefien Jongmans, Richard, Claudia van den Berg, Frank Jacobs, Miguel Nollet, Ineke Dijkhuis, Joni, MJ, Mintje Kooijmans, Trees Middelkoop, Tjade Witmaar, Margriet en Maartje v.d. Broek

16,95

Het no-nonsense yogaboek - Joachim Meire - Paperback (9789463930642)

Alle aanbiedingen van dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Het no-nonsense yogaboek - Joachim Meire - Paperback (9789463930642)

Meer over Het no-nonsense yogaboek - Joachim Meire - Paperback (9789463930642)

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën