Het geluk - Angelo Di Berardino - ebook

In Genees jezelf laat Jack Angelo zien hoe belangrijk het is dat je leert je eigen gezondheid in de gaten te houden en jezelf te genezen. Hij geeft aan hoe je je spiritueel welzijn kunt vergroten. Door te werken aan je ademhaling en je er bewust van te worden, groeit de innerlijke tevredenheid en verandert je houding naar anderen. Angelo legt uit dat genezing en therapie beginnen bij de ademhaling, aangezien dit de levenskracht met zich meedraagt. Genees jezelf bestaat uit vele makkelijke oefeningen, meditaties, affi rmaties en visualisaties. De oefeningen zorgen voor ontspanning, geven je meer energie en rust in je leven. Je ademhaling wordt effectiever, je houding wordt beter, je krijgt een gezondere spijsvertering en slaapt dieper. Dit boek leert je, naast jezelf, ook anderen te helpen.

Gelukkig leven, dat wil iedereen. Maar wat is dat? Een universele vraag, waarop de Romeinse filosoof Seneca een helder antwoord heeft. Het geheim van een geslaagd leven schuilt niet in bezit. Niet in macht of grenzeloos genieten of wilde avonturen. Er is maar één hoogste goed: `morele integriteit . Of met een stoïcijns begrip: `leven volgens de natuur . Of met dat klassieke en tegelijk moderne woord: `deugd . Daarbij stelt Seneca een uitdagende vraag: kun je rijk zijn en tegelijk moreel goed leven? Is dat niet hypocriet? Dat is een verwijt dat Seneca zelf gemaakt wordt, tot in de huidige tijd. Zijn reactie is dus ook persoonlijk gekleurd. Rijkdom is geen absolute voorwaarde, zegt hij, maar je geld wegdoen hoeft ook niet. Geniet, gebruik je bezit goed, laat anderen erin delen, maar word er niet afhankelijk van. Houd het ideaal voor ogen. Een scherpe analyse, met suggesties die direct toepasbaar zijn. Vooral in het rijke Westen.

Een meeslepend verhaal over een vrouw die een man leert zien waar het in het leven om gaat De Mexicaanse mijnbouwexploitant Mauro Larrea is schatrijk geworden en heeft alles weer verloren. Bij het uitbreken van de Amerikaanse Burgeroorlog in 1861 zit hij diep in de schulden, maar het tij lijkt te keren als hij in Havana met een weddenschap een erfenis wint: een huis, een wijngaard en een bodega in Zuid-Spanje. Hij reist meteen af naar Andalusië om de boel zo snel mogelijk te verkopen. Maar daar ontmoet hij Sol Claydon, de vrouw van een Londense wijnhandelaar. Zij leert Mauro dat het in het leven om meer gaat dan alleen rijkdom en aanzien. Mauro Larrea's avontuurlijke leven voert de lezer mee van de jonge republiek Mexico in de tweede helft van de negentiende eeuw naar het prachtige Havana, en van West-Indië naar het kleurrijke Andalusië. Een spannend verhaal over tomeloze ambities, schimmige intriges, verlangen naar roem, eer en rijkdom. En over de moed om alles op alles te zetten en t…