shopblog.nl
Categorieën
  Sluiten

Inloggen

Verlanglijstje

Het 30 dagen plan

Meer Joost Drenthe
Meer Joost Drenthe in Eten & kookboeken

Het 30 dagen plan

Het 30 dagen plan\ Joost Drenthe\ 9789038902661\ \ \ \ Dit boek sluit goed aan op het vorige boek van Joost Drenthe over gezond afslanken, maar kan ook heel goed zonder dat worden gebruikt. Het centrale principe is dat het niet zozeer gaat om wat je eet, maar wel in welke combinatie(s) je eet. De schrijver verloor met de recepten uit dit boek maar ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    3,90

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    De pond-per-dag methode: gezond afslanken
    De pond-per-dag methode: gezond afslanken
    De pond-per-dag methode: gezond afslanken\ Joost Drenthe\ 9789061209096\ \ \ \ Het boek is een leidraad voor 30 dagen op een bepaalde manier eten waardoor je een gezond eetpatroon ontwikkeld en waardoor je door op deze manier te eten dus gaat afvallen.\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● Conditie: Gebruikt\  ● EAN (artikelcode): 9789061209096\  ● ISBN (artikel code): 9789061209096\  ● Levering: Verzenden\  ● Merk - Algemeen: Joost Drenthe\  ● Primaire Auteur: Joost Drenthe\  ● SKU (eigen artikel code): 744100730\ \ \
    3,90
    Het geheim van slanke mensen
    Het geheim van slanke mensen
    Het geheim van slanke mensen\ Mieke Kosters, N.v.t.\ 9789081725217\ \ \ \ Het geheim van slanke mensen \ \ Eten wat je wilt én afvallen\ \ Als je slanke mensen vraagt hoe ze zo slank blijven krijg je altijd hetzelfde antwoord: Ik hoef er niets voor te doen: ik eet wat ik wil en ik kom niet aan.\ Dat is toch niet eerlijk, hoe doen ze dat? Eet jij absoluut niet alles wat je wilt, let jij altijd op en wil je graag afvallen omdat je helaas niet zon slanke geluksvogel bent?\ Dan is er goed nieuws. In Het geheim van slanke mensen ontdek hoe je: ik eet wat ik wil en ik kom niet aan toepast in je eigen situatie. Dat betekent eten wat je wilt en gemiddeld een kilo per week afvallen.\ Afslanken is nog nooit zo leuk geweest\ \ Het geheim van slanke mensen is een nieuwe en complete afvalmethode: over slank kiezen, goed voor jezelf zorgen en over eten wat jij lekker vindt. Het is vernieuwend, hip, eerlijk, zelfbewust en past bij jou! Dag moeten, niet mogen en afzien, hallo genieten en bewust kiezen…
    7,85
    Het dovemansorendieet
    Het dovemansorendieet
    Het dovemansorendieet\ Maarten 't Hart\ 9789029565813\ \ \ \ Hoe komt het dat t Hart zijn hele leven broodmager is gebleven, terwijl hij een weergaloze schrokop is? Hoe at hij vroeger en hoe eet hij nu? Het komt allemaal aan bod in dit autobiografisch getinte, ludieke en goed onderlegde boek.\ Bestaat er behoefte aan het zoveelste boek over afslanken? Zeker, mits de onzin die er in deze materie gedebiteerd wordt, aan een grondig onderzoek wordt onderworpen. Onzin is de veronderstelling dat overgewicht een nieuw fenomeen is. Reeds in de negentiende eeuw besefte men dat vooral de overvloedige consumptie van koolhydraten verantwoordelijk was voor gewichtstoename. \ Onzinnig is het idee dat de sportschool een oplossing biedt voor overgewicht. Of de gedachte dat je zes tot acht glazen water per dag moet drinken. Misleidend zijn de rooskleurige toekomstvisioenen in dieetboeken, van het Atkinsdieet tot het Zonedieet. Maar misleidend is ook de bewering dat diëten niet werken, dat er altijd sp…
    5,-
    Altijd trek?
    Altijd trek?
    Altijd trek?\ David Ludwig\ 9789000357314\ \ \ \ Eindelijk een boek dat allerlei voedingsdogma's doorprikt. Iedereen zou het moeten lezen. - Kris Verburgh, auteur van De Voedselzandloper \ Je zult versteld staan hoe eenvoudig afslanken kan zijn. - Pacale Naessens, auteur van o.a. de bestseller Puur Pascale \ Overwin je snaaizucht, hertrain je vetcellen en val voorgoed af\ Je wordt niet dik omdat je te veel eet: juist het proces van dikker worden, veroorzaakt meer trek. De craving vanuit je vetcellen zorgt ervoor dat je lichaam vraagt om méér. \ Niet minder eten, maar anders eten is de oplossing, predikt Harvard-hoogleraar David Ludwig na twee decennia onderzoek in zijn boek Altijd trek?. Vet is niet de vijand. Een donut heeft misschien wel hetzelfde aantal calorieën als een handje noten, maar het effect op je lichaam is totaal anders. Ludwigs pakkende en praktische boek rekent af met het snakken naar snaaien: dankzij hem gaan we weer goed eten, de juiste vetten tot ons nemen, luiste…
    6,95
    In 28 dagen van gifbelt naar tempel
    In 28 dagen van gifbelt naar tempel
    In 28 dagen van gifbelt naar tempel\ Jacqueline van Lieshout\ 9789082500707\ \ \ \ Detoxen? Voor veel mensen betekent dit lijden en afzien, vieze sapjes drinken en op stengels bleekselderij knagen. Om na een week alweer te smachten naar pizza en een fles Sauvignon Blanc. Dit boek leert je een andere manier van detoxen die blijvend effect heeft. Het gaat om het opruimen van je voedingspatroon, kritisch kijken naar wat erin gaat en wat dit je nu oplevert. Wat staat er eigenlijk in de supermarkt en in je (koel)kast? Wat betekenen de lijsten met ingrediënten op de verpakking en wil je nog klakkeloos die boodschappen in je kar gooien? Kijk naar jezelf, ben je geworden wat je eet? \ \ Ondanks vele diëten blijken we toch nog steeds dikker, zieker en depressiever te worden. Tijd voor een nieuwe aanpak en die vind je in dit boek. Jacqueline van Lieshout leert je in slechts 28 dagen op een andere manier naar je eetpatroon kijken. Sluit een aantal producten uit, eet zo puur mogelijk en leer waanz…
    14,70
    Het Pioppi dieet
    Het Pioppi dieet
    Het Pioppi dieet\ Aseem Malhotra, Donal O'Neill\ 9789045216126\ \ \ \ Met eenvoudige uitleg, lekkere recepten en simpele oefeningen\ \ In het piepkleine Italiaanse dorp Pioppi leven de mensen eenvoudig, maar ook lang en gezond. Er is geen sportschool, geen supermarkt. Het eten is er verrukkelijk en ze genieten elke avond van een glas wijn.\ \ Hierop is de Pioppi-levensstijl gebaseerd. Je hoeft geen ‘nee’ te zeggen tegen lekker eten en je hoeft er ook geen uren voor te sporten. In drie weken zal het Pioppi-dieet je helpen om simpele, haalbare en blijvende veranderingen door te voeren in je eet-, slaap- en beweegpatroon.\ \ Voor iedereen haalbaar, hoe druk je leven ook is.\ \ \ \ ‘Aseem Malhotra’s boek is zeer toegankelijk en zijn boodschap is van het grootste belang.’ –Prof. dr. Hanno Pijl, hoogleraar Diabetologie, Leiden UMC\ \ ‘5 sterren. Fantastisch dieet met eenvoudige uitleg, lekkere recepten en simpele oefeningen’ – Amazon ‘Dit boek kan miljoenen mensen gezonder en gelukkige…
    5,70
    HOE-boek voor de coach
    HOE-boek voor de coach
    HOE-boek voor de coach\ Joost Crasborn, Ellis Buis\ 9789058710093\ \ Naam, sticker, stempel of persoonlijke boodschap voorin. Conditie: Goed. Editie: 2. Jaar: 2008. Taal: Nederlands.\ \ Als coach wil je mensen in beweging krijgen. Je wilt hen met meer kracht en vertrouwen zelf hun koers uit laten zetten. Daarvoor gebruik je een scala aan methoden en technieken. Maar soms zou je als coach (nóg) beter willen weten hoe je een specifieke interventie inzet. \ \ Voorbeelddialogen en gespreksmodellen\ Dat staat in dit 'HOE-boek voor de coach' in uiterst praktische hoe-bewoordingen: Hoe confronteer je? Hoe speel je in op stress? Hoe werk je aan perspectiefverbreding? Hoe werk je met polariteiten? Of: hoe doe je niks? In een dertigtal HOE's staan voorbeelddialogen, vragenlijsten, (gespreks)modellen en checklists. Daarnaast hebben de auteurs ook een stevige visie op coaching neergezet.\ \ Mogelijke interventies in coachtrajecten\ Het 'HOE-boek voor de coach' is daarmee een heel waardevol en prak…
    24,20
    De stilte van het licht
    De stilte van het licht
    De stilte van het licht\ Joost Zwagerman\ 9789029589888\ \ \ \ 'Hij sprak zonder cynisme, maar met pure hartstocht en geestdrift over kunst. God, wat heeft Zwagerman ons veel geleerd.'- Matthijs van Nieuwkerk \ \ Soms horen we louter stilte, of veronderstellen we stilte te horen. Maar wie heeft ooit stilte gezíén? Hoe ziet stilte eruit? Hoe druk je de afwezigheid van geluid uit in beeld?\ De Belgische kunstenaar Luc Tuymans stelde eens dat kunstwerken, willen ze effect sorteren, 'de immense intensiteit van stilte' moeten verspreiden. De stilte van het licht is een onderzoek naar facetten van die immense stilte. Misschien belichaamt stilte in de kunst een verlangen om er niet te zijn. Dit verlangen vormt voor Zwagerman de aandrijfmotor in De stilte van het licht. \ \ 'Een van de waardevolste schrijvers van de Lage Landen. Dat hij aldoor nóg beter wordt, is een zegen.' - Humo over Alles is gekleurd \ \ 'Een schitterende en nu al klassieke ode aan de Amerikaanse cultuur.' - Bert Wagendorp…
    5,55
    Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! 5
    Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! 5
    Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! 5\ Sonja Bakker\ 9789078211365\ \ \ \ Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! Deel 5 is het vijfde boek voor jou en je gezin. In acht weken tijd gaan jullie op een culinaire reis over de wereld. Uit verschillende keukens is gekozen voor de lekkerste, maar ook slankste recepten: uit Spanje, Griekenland, Marokko, Mexico, Amerika, Azië, Italië en natuurlijk ons eigen Nederland. Laat je inspireren, zoals de gezinnen in dit boek. Zij wisten met hulp van de weekmenu's en recepten hun ideale gewicht te bereiken. Dat kun jij ook.\ \ Zoals altijd worden veel verse ingrediënten gebruikt. Dat geeft gerechten voedingswaarde, kleur en smaak.\ \ Ga je mee op culinaire reis? Want zo eenvoudig en smaakvol kan afslanken zijn!\ \ Liefs, Sonja\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● Conditie: Gebruikt\  ● EAN (artikelcode): 9789078211365\  ● ISBN (artikel co…
    9,30
    Finse dagen
    Finse dagen
    Finse dagen\ Herman Koch\ 9789026341069\ \ \ \ Finse dagen is de nieuwe roman van Herman Koch, auteur van onder andere Het diner en De greppel. In Finse dagen keert koch terug naar Finland en zijn jeugd in Amsterdam-Zuid. \ \ In Finse dagen keert Herman Koch, bestsellerauteur van onder andere Het diner en De greppel, terug naar Finland en zijn jeugd in Amsterdam-Zuid. \ Op feestjes, tijdens etentjes wordt Herman Koch vaak op meewarige toon gevraagd naar zijn ‘Finse periode’. Hij doet er zelf ook lacherig over, en dat heeft alles te maken met de ongeloofwaardigheid van zijn verblijf in Finland. Een lange, onhandige jongen van negentien die ervoor kiest om op een zeer afgelegen plek op het land en in de bossen te gaan werken. Het klinkt wellicht romantisch, maar dat was het niet. Zijn moeder was kort ervoor overleden en Herman ging erheen om weg te zijn van zijn vader en diens nieuwe vriendin, en om uit te stellen wat hij eigenlijk allang wist.\ Veertig jaar later is Koch terug in Finlan…
    5,-

    Klanten-reviews van Het 30 dagen plan

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Het 30 dagen plan

    Productomschrijving

    Het 30 dagen plan\
    Joost Drenthe\
    9789038902661\
    \
    \
    \
    Dit boek sluit goed aan op het vorige boek van Joost Drenthe over gezond afslanken, maar kan ook heel goed zonder dat worden gebruikt. Het centrale principe is dat het niet zozeer gaat om wat je eet, maar wel in welke combinatie(s) je eet. De schrijver verloor met de recepten uit dit boek maar liefst 16 pond zonder honger te lijden.\
    \
    Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\
    \
    Specificaties:\
    \
     ● Conditie: Gebruikt\
     ● EAN (artikelcode): 9789038902661\
     ● ISBN (artikel code): 9789038902661\
     ● Levering: Verzenden\
     ● Merk - Algemeen: Joost Drenthe\
     ● Primaire Auteur: Joost Drenthe\
     ● SKU (eigen artikel code): 891400239\
    \
    \

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789038902661, 9789038902661
    Brand
    Joost Drenthe
    Shopblog.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.