Fit na de bevalling! - Esther van Diepen - ebook

Mom in Balance – Fit na de bevalling! Van Esther van Diepen is het boek voor iedere vrouw die na haar zwangerschap graag weer snel fit wil worden en ‘back in shape’. Met praktische week- en work-outschema’s en informatie over gezonde voeding en ontspanning is dit dé vraagbaak voor pasbevallen vrouwen die snel weer energiek en fit willen worden. Dit e-book is een ePub3-bestand, dus geschikt voor tablets en de meeste e-readers met een kleurenscherm (niet geschikt voor zwart-wit e-readers). Controleer of uw apparaat dit bestandsformaat kan weergeven.

Anticonceptie na de bevalling biedt uitgebreide informatie over trends in het verloskundig handelen in Nederland, de plaats van de bevalling en gegevens over borstvoeding. De specifieke voorwaarden die gesteld worden aan anticonceptie na de bevalling worden besproken. Het boek geeft bovendien actuele informatie over alle methoden van anticonceptie die momenteel beschikbaar zijn. Het is een waardevol naslagwerk voor diverse hulpverleners, zoals huisartsen, verloskundigen, kraamverpleegkundigen, nurse practitioners, en ter verwerving van basiskennis voor studenten geneeskunde. Ook is Anticonceptie na de bevalling zonder meer aan te bevelen aan de geïnteresseerde, kritische gebruiker van anticonceptiemiddelen.

Taboedoorbrekend boek over hoe je een zware bevalling kunt verwerken Een kwart van de vrouwen kijkt na drie jaar met een negatief gevoel terug op hun bevalling. Na een ingrijpende bevalling kun je het gevoel hebben dat je 'anders' functioneert, alsof de 'bliksem' is ingeslagen in je systeem. De herkenbare verhalen van andere ouders, gecombineerd met inzichtgevende oefeningen en praktische tips in dit boek kunnen je helpen deze bliksem weer uit je systeem te verwijderen. In jouw belang, in het belang van je baby, je partner en de relatie tussen jullie drie. Diana Koster heeft jarenlange ervaring als verloskundige en vrouwencoach. In haar praktijk begeleidt ze onder andere moeders om hun ingrijpende bevallingservaring te verwerken. Diana is een veelgevraagd spreker, erelid van het Landelijk Kenniscentrum Psychiatrie & Zwangerschap en auteur van de bestseller Perfecte moeders bestaan niet.

'Astrologie voor beginners' is een boek voor iedereen die meer wil weten over de klassieke astrologie en het duiden van (geboorte)horoscopen. Waar veel boeken moeilijke omschrijvingen gebruiken, onderscheidt dit boek zich door toegankelijkheid en eenvoud. In duidelijke taal wordt alles behandeld wat van belang is in de astrologie. Op deze manier kan iedereen snel aan de slag om zijn of haar eigen horoscoop te duiden. In 'Astrologie voor beginners' komt onder meer aan bod: alle tekens van de dierenriem (van Ram tot Vissen), de planeten, de zogenaamde `huizen; maar ook de kruizen, de elementen en de maansknopen. Allemaal bijzondere astrologische facetten, die stap voor stap inzicht geven in karakter en levensloop. Met 'Astrologie voor beginners' heb je een gedegen basisboek in handen, dat je altijd weer als naslagwerk zult gebruiken.

'Ik was de eigenaar van de beste krokettenfabriek in Nederland. Toen ik die kreeg, veranderde alles in mijn leven. Toen ik die verloor, verloor ik alles. En daarom ben ik hier.' In Verona - de stad van pasta, opera en Valpolicella, op ruim duizend kilometer van het land van de kroketten - schrijft de bevallige Nederlandse Claudia aan een boek over haar krokettenfabriek. Ze blikt terug op een hectische periode en probeert haar gedachten te ordenen. Claudia is ook ver weg van haar huwelijk met Leon, een boertige Vlaming, hoerenloper, ondernemer en in alles haar tegenpool. Een poging van Leon om het Vlaams-Nederlandse huwelijk met salpicon te redden, is dan ook tot mislukken gedoemd. 'Allee Clautje, toon een beetje enthousiasme alstublieft! Dit is fun, hier valt wel wat van te maken! Het is een noodlijdende fabriek die ik voor een appel en een ei heb kunnen kopen.' In Italië leert Claudia over liefde voor eten, drinken en mensen, en neemt ze een drastisch besluit. De Kroke…