shopblog.nl

Verlanglijstje

De melt methode - Sue Hitzmann - Paperback (9789491411861)

De melt methode - Sue Hitzmann - Paperback (9789491411861)

0
Sue Hitzmann De MELT methode Een baanbrekend systeem van zelfbehandeling om - in slechts tien minuten per dag - chronische pijn te verminderen en een grote mate van ontspanning teweeg te brengen. Het boek over de MELT methode was volgens de New York Times direct een bestseller en heeft over de hele wereld al honderdduizenden mensen geholpen. MELT i...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Webshop.nl - Bestsellers
    Webshop.nl - Bestsellers
    niet bekend
    niet bekend
    €29,90

    Anderen bekeken ook

    De melt methode - Sue Hitzmann - Paperback (9789491411861)
    De melt methode - Sue Hitzmann - Paperback (9789491411861)
    Sue Hitzmann De MELT methode Een baanbrekend systeem van zelfbehandeling om - in slechts tien minuten per dag - chronische pijn te verminderen en een grote mate van ontspanning teweeg te brengen. Het boek over de MELT methode was volgens de New York Times direct een bestseller en heeft over de hele wereld al honderdduizenden mensen geholpen. MELT is een oefenmethode voor zelfhulp, waarmee: - je het genezend vermogen van het bindweefsel in je lichaam stimuleert - pijn en stijfheid kunt verlichten - je lenigheid kunt vergroten - je de negatieve effecten van het ouder worden kunt verminderen. Dit boek bevat de laatste wetenschappelijke onderzoeken naar de effectiviteit van MELT, en een volledig nieuwe set foto's met ge-update instructies voor iedere SMELT oefening. Sue Hitzmann is de ontwikkelaar van de MELT methode en een gewaardeerd pedagoog, manueeltherapeut, oefentherapeut, en medeoprichter van de Fascia Research Society. Ze verscheen in een aantal Amerikaanse televisieprogramma's, wa…
    29,90
    De gezonde routine Methode - Reinder Postma - Paperback (9789082607918)
    De gezonde routine Methode - Reinder Postma - Paperback (9789082607918)
    Met de Routine Methode presenteert Reinder Postma, health change coach in Amsterdam, een nieuwe methode waarmee een gezond gewicht én een goede conditie opgebouwd kunnen worden. Hij legt daarbij niet de nadruk op maaltijdrecepten of een nieuw trainingsprogramma. Zijn methode gaat een stap verder en is het antwoord op de vraag hoe je gezonde voeding en effectieve training blijvend onderdeel kunt laten worden van je leven. De methode richt zich daarbij op persoonlijke groei in de vorm van het aanleren van gezonde routines. Het nieuwe geluid van de Routine Methode en de herkenbare voorbeelden die daarbij worden gebruikt bieden de lezer interessante 'eye openers', die inspireren en activeren om anders om te gaan met voeding en training. De lezer wordt daarbij uitgedaagd zijn en haar comfortzone te verlaten en de moed te hebben om echt te veranderen. Dat de Routine Methode de lezer hierbij in praktijk begeleidt en blijft motiveren, maakt het des te effectiever. Wie de methode succesvol d…
    12,99
    De gezonde routine methode - Reinder Postma - eBook (9789082607925)
    De gezonde routine methode - Reinder Postma - eBook (9789082607925)
    Met de Routine Methode presenteert Reinder Postma, health change coach in Amsterdam, een nieuwe methode waarmee een gezond gewicht én een goede conditie opgebouwd kunnen worden. Hij legt daarbij niet de nadruk op maaltijdrecepten of een nieuw trainingsprogramma. Zijn methode gaat een stap verder en is het antwoord op de vraag hoe je gezonde voeding en effectieve training blijvend onderdeel kunt laten worden van je leven. De methode richt zich daarbij op persoonlijke groei in de vorm van het aanleren van gezonde routines. Het nieuwe geluid van de Routine Methode en de herkenbare voorbeelden die daarbij worden gebruikt bieden de lezer interessante 'eye openers', die inspireren en activeren om anders om te gaan met voeding en training. De lezer wordt daarbij uitgedaagd zijn en haar comfortzone te verlaten en de moed te hebben om echt te veranderen. Dat de Routine Methode de lezer hierbij in praktijk begeleidt en blijft motiveren, maakt het des te effectiever. Wie de methode succesvol door…
    7,08
    Betekenisvolle activiteiten methode - Elise Cornelis - Paperback (9782509032584)
    Betekenisvolle activiteiten methode - Elise Cornelis - Paperback (9782509032584)
    Een woonzorgcentrum heeft de expliciete opdracht om de autonomie en zelfverantwoordelijkheid van bewoners te stimuleren en een aangepast activiteitenaanbod aan te bieden. Dat blijkt vaak niet zo eenvoudig te realiseren in de praktijk. Toch zijn betekenisvolle activiteiten cruciaal in het dagelijkse leven van de bewoner. Ze hebben een positieve invloed op de fysieke en geestelijke gezondheid, spelen een belangrijke rol in de ervaren levenskwaliteit en dragen bij tot levenszin. De betekenisvolle activiteiten methode (BAM) is een gloednieuwe en innoverende aanpak waarin zorgverleners en bewoners samenwerken aan betekenisvolle activiteiten. In dit boek wordt stilgestaan bij wat betekenisvolle activiteiten zijn en hoe ze gerealiseerd kunnen worden met bewoners van woonzorgcentra. Stap voor stap wordt de BAM-methode uitgelegd en worden handvaten aangereikt om er zelf mee aan de slag te gaan. Dit boek biedt geen opsomming van pasklare,voorbereide activiteiten, maar vertelt wél hoe je samen me…
    35,-
    Natuurlijk zien en de Bates Methode - Saskia Naber - Hardcover (9789081431873)
    Natuurlijk zien en de Bates Methode - Saskia Naber - Hardcover (9789081431873)
    Zodra je zicht maar een beetje achteruit gaat, krijg je een bril. Waar je vervolgens voor de rest van je leven aan vastzit en die niets doet om je zicht te verbeteren. Integendeel; vaak heb je al snel een sterkere nodig. Hoe raar is dat? Als je last hebt van je knie ga je er toch ook niet vanuit dat je nooit meer kan lopen zonder krukken of prothese? Helemaal vreemd is dat het gros van de mensen die wazig zien, normale gezonde ogen hebben. Fysiek gezien is er niets mis mee. Waar wél wat mis mee is, is de manier waarop we onze ogen gebruiken. Want waar men vroeger tot op hoge leeftijd prima bleef zien, gaat tegenwoordig 98% van de Nederlandse bevolking aan de bril. Op steeds jongere leeftijd. Wat is er met ons zicht gebeurd? Sinds de mens is gaan lezen en schrijven hebben we onszelf zie-gewoontes aangeleerd die voor het oog niet natuurlijk zijn. Laat staan nu we continue computers, tablets en smartphones gebruiken: oogspieren verkrampen, de oogbol vervormt en ons zicht vert…
    29,-
    Nieuw
    One Day Methode
    One Day Methode
    Na een persoonlijke zoektocht van 30 jaar leert Tabe Ydo je in ‘One Day’ alles wat je nodig hebt om tijd toe te voegen aan je dag. Zodat je je niet continu hoeft af te vragen waar de tijd blijft. Als mens en ondernemer snapt hij hoe kostbaar tijd is, en hoe weinig we ervan hebben. Dat levert ook een bewuster leven op. Ydo introduceert in dit boek de One Day methode. Een methode die je leert hoe je meer tijd kunt toevoegen aan je dagen. En door bewuster te leven, kun je massa’s plezier beleven zonder dat de tijd voorbijvliegt. ‘One Day’ geeft je het inzicht én de tools om het maximale uit jouw kostbare dagen, jezelf en je leven te halen. Dit door de uren in je dag te verdubbelen, terwijl je de hoogste staat van voldoening ervaart. Als de tijd steeds sneller gaat, onderneem dan nu actie! # You only live once Tabe Ydo (1976) is een succesvol ondernemer in Amsterdam met een druk gezinsleven. In de afgelopen 30 jaar kreeg hij te maken met een faillissement, burn-outs, sessies bij ps…
    9,99
    Juridische methoden - H.T.M. Kloosterhuis - Paperback (9789462907713)
    Juridische methoden - H.T.M. Kloosterhuis - Paperback (9789462907713)
    Wie jurist wil worden, moet niet alleen kennis van het recht verwerven, maar ook juridische vaardigheden. Een centrale vaardigheid is het kunnen oplossen van een juridisch probleem – een casus. Dit boek is in de eerste plaats bedoeld als systematische handleiding voor het oefenen met de methoden van casusoplossen. Die methoden zijn gericht op het vinden en analyseren van rechtsregels en op het toepassen van die regels in het licht van de feiten van de casus. In de tweede plaats biedt deze uitgave praktische instructies voor het beargumenteren van een casusoplossing. Stap voor stap wordt gedemonstreerd hoe men van een overzicht van pro- en contraargumenten kan komen tot een overtuigend, helder en correct geformuleerd juridisch betoog. Deze zesde druk bevat een nieuw hoofdstuk over het analyseren van annotaties. Er zijn ook nieuwe opdrachten toegevoegd. Uitwerkingen hiervan zijn te vinden op de website www.juridischemethoden.nl. Op die website zijn nog vele andere opdrachten met uitwerki…
    47,50
    Kwalitatieve methoden en technieken in de criminologie - Damian Zaitch, Tom Decorte - Paperback (9789462927407)
    Kwalitatieve methoden en technieken in de criminologie - Damian Zaitch, Tom Decorte - Paperback (9789462927407)
    Hoewel het kwantitatieve onderzoek binnen de criminologie tot op de dag van vandaag een dominante positie inneemt, is het methodologisch onderwijs in en de wetenschappelijke toepassing van kwalitatieve onderzoeksmethoden in de criminologische wetenschappen en het criminologische onderzoek de laatste decennia sterk komen opzetten. Dit Handboek kwalitatieve methoden en technieken in de criminologie, samengesteld met bijdragen van gereputeerde auteurs, komt tegemoet aan de behoefte aan meer Nederlandstalige methodologische literatuur inzake de theoretische achtergronden van kwalitatief onderzoek, het kwalitatieve onderzoeksdesign, de kwaliteitsvereisten, de (ethisch verantwoorde) toepassing van verschillende kwalitatieve methoden, en de analyse en rapportage van kwalitatieve data. Het handboek bespreekt de bijzondere mogelijkheden en sterktes van zowel de 'klassieke' kwalitatieve strategieën en methoden, zoals de gevalsstudie, het kwalitatieve interview, het groepsinterview, het etnogr…
    62,-
    Leven met hooggevoeligheid - Judith Orloff - Paperback (9789491411946)
    Leven met hooggevoeligheid - Judith Orloff - Paperback (9789491411946)
    Judith Orloff Leven met hooggevoeligheid - tips voor de empathische persoonlijkheid Judith Orloff heeft met dit boek een praktische gids boordevol tips geschreven voor iedereen die zijn of haar gevoeligheid en empathie wil ontwikkelen en onderkennen. Het is geschreven voor de hoogsensitieve persoonlijkheid (HSP), of de empaat, die de stress van anderen overneemt of voor degenen die met een open hart in het leven willen staan, zonder last te krijgen van ‘compassion fatique’. Leven met hooggevoeligheid begint met oefeningen die helpen te begrijpen wat deze specifieke gevoeligheden precies inhouden. Vervolgens biedt het waardevolle strategieën die helpen voorkomen dat je overweldigd raakt door emotie en je helpen je levensenergie weer op peil te brengen. Judith Orloff is zelf arts en empaat, en ziet hoe hooggevoelige mensen door de reguliere gezondheidszorg dikwijls verkeerd gediagnosticeerd worden als lijdend aan depressie, straatvrees, paniekaanvallen, fibromyalgie of chronische vermoei…
    24,90
    Methodisch handelen inzichtelijk - Jos Kuiper, Peter Zijsling - Paperback (9789024409204)
    Methodisch handelen inzichtelijk - Jos Kuiper, Peter Zijsling - Paperback (9789024409204)
    Methodisch handelen inzichtelijk I Kuiper, Zijsling I 3e druk I isbn 9789024409204 Methodisch handelen lijkt een eenvoudig aan te leren basisvaardigheid voor professionals in het sociale domein. Maar de schijnbare eenvoud van het methodisch werken is bedrieglijk. Methodisch handelen inzichtelijk biedt de student stap voor stap inzicht in het concept van methodisch handelen. Door de vele praktische voorbeelden, opdrachten en oefeningen wordt duidelijk wat methodisch handelen precies is. Theorie wordt in deze uitgave wel aangereikt, maar dient niet voortdurend als leidraad. Door de behandeling van kernbegrippen in een begrijpelijke context, maken aankomende hulpverleners kennis met de negen fasen van de plancyclus van methodisch handelen. Daarnaast leren ze deze plancyclus toe te passen en te relateren aan de verschillende beroepspraktijken binnen het sociale domein. Bij het boek hoort ook een uitgebreide website, www.methodischhandeleninzichtelijk.nl, met daarop onder andere de uitwerki…
    39,50

    Klanten-reviews van De melt methode - Sue Hitzmann - Paperback (9789491411861)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over De melt methode - Sue Hitzmann - Paperback (9789491411861)

    Productomschrijving

    Sue Hitzmann De MELT methode Een baanbrekend systeem van zelfbehandeling om - in slechts tien minuten per dag - chronische pijn te verminderen en een grote mate van ontspanning teweeg te brengen. Het boek over de MELT methode was volgens de New York Times direct een bestseller en heeft over de hele wereld al honderdduizenden mensen geholpen. MELT is een oefenmethode voor zelfhulp, waarmee: - je het genezend vermogen van het bindweefsel in je lichaam stimuleert - pijn en stijfheid kunt verlichten - je lenigheid kunt vergroten - je de negatieve effecten van het ouder worden kunt verminderen. Dit boek bevat de laatste wetenschappelijke onderzoeken naar de effectiviteit van MELT, en een volledig nieuwe set foto's met ge-update instructies voor iedere SMELT oefening. Sue Hitzmann is de ontwikkelaar van de MELT methode en een gewaardeerd pedagoog, manueeltherapeut, oefentherapeut, en medeoprichter van de Fascia Research Society. Ze verscheen in een aantal Amerikaanse televisieprogramma's, waaronder De Dr. Oz Show, Nightline, The Rachael Ray Show en Live! with Kelly. Ze woont in New York.

    Productinformatie

      Shopblog.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.