De kunst van het alleen leven - Jane Mathews - ebook

'De kunst van het leven' van Thich Nhat Hanh introduceert zeven transformerende meditaties, die een volkomen nieuw licht werpen op ons leven, onze relaties en onze verbondenheid met de wereld. De meditaties gaan terug op de laatste lezingen van Thich Nhat Hanh, kort voor zijn plotselinge ziekenhuisopname. Met veel persoonlijke ervaringen laat hij zien dat iedereen een gelukkig, vredig en actief leven kan leiden en ouderdom en dood open, vreugdevol en zonder angst tegemoet kan treden.

Zen & de kunst van eenvoudig leven Gun jezelf een gelukkiger bestaan Honderd oefeningen van een Japanse zenmonnik voor een leven vol rust en vreugde De perfecte mix van Haemin Sunim en Marie Kondo, en voor de lezers van Ikigai Hoe fijn zou het zijn als we ons elke dag fris zouden voelen en vol nieuwe energie? Veel mensen zijn druk of voelen zich gestrest. Om deze gevoelens tegen te gaan, zoeken we naar bijzondere ervaringen. Maar omdat die ervaringen geen deel uitmaken van ons dagelijks leven, verdwijnt dat spannende en fijne gevoel altijd weer snel. Shunmyo Masuno geeft ons eenvoudige lessen om ons leven élke dag gemakkelijker en aangenamer te maken. Deze Japanse zenmonnik helpt je je leven te vereenvoudigen. Je leert geluk te vinden door kleine veranderingen en door jezelf open te stellen voor een hernieuwd gevoel van vrede en innerlijke kalmte. Shunmyo put uit de eeuwenoude wijsheid van zen en geeft je duidelijke en gemakkelijk te volgen lessen. Mindful tips als ‘Leer te

Het boek bevat Sun-Tzu’s essays die de oudst bekende verhandelingen over het onderwerp beschrijven. 'De kunst van het oorlogvoeren' is ook heel goed toepasbaar op het terrein van de bedrijfskunde. Ook daar gaat het immers om winst of verlies, en geeft strategisch en tactisch vernuft de doorslag. Managers, bestuurders en leidinggevenden laten zich inspireren door het meesterlijke strategische inzicht van 'meester Sun'. Met een voorwoord van H.J.A Hofland, de beste journalist van de 20e eeuw.

De meesten van ons willen liever niet nadenken. Het kan ons namelijk dwingen buiten vertrouwde, comfortabele paden te treden en dat kan complicaties opleveren. Nadenken gaat bovendien langzaam, en dat is een probleem als wij door de manier waarop we informatie binnenkrijgen - meestal online - terechtkomen in een draaikolk van sociale media, gebekvecht en bubbels van eigen gelijk. Toch komen veel van de felste discussies over politieke, sociale of religieuze kwesties niet voort uit het gegeven dat wij nu eenmaal onherroepelijk verdeeld zijn. Zij zijn het gevolg van het feit dat wij niet nadenken. In dit virtuoze en vermakelijke boek analyseert Alan Jacobs de verschillende krachten die ons denken inperken - krachten die alleen maar zijn toegenomen in dit tijdperk van 'alternatieve feiten', nepnieuws en informatieoverload. Al doende haalt Jacobs allerlei mythen onderuit. We kunnen ons geestelijk leven wel degelijk beschermen tegen de hindernissen van het moderne leven. En als we gezamenli…