shopblog.nl
Categorieën
  Sluiten

Verlanglijstje

De helende kracht van bosbaden (Hardback)

Meer Samsara Uitgeverij B.V.
Meer Samsara Uitgeverij B.V. in Woontextiel

De helende kracht van bosbaden (Hardback)

Shinrin Yoku, vind innerlijke rust en creativiteit in verbondenheid met de natuur De auteur neemt je mee naar de mystieke wereld van de bomen en de natuur en vertelt je alles over de helende werking van bosbaden. 'Ga naar buiten het bos in. Ga naar buiten. Als je het bos niet ingaat, zal er nooit iets gebeuren en zal je leven ook nooit echt beginne...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    23,90

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    Shinrin-yoku (Hardback)
    Shinrin-yoku (Hardback)
    Annette Lavrijsen schrijft over de trend van 2018: Shinrin-yoku, de Japanse kunst van het bosbaden. In Japan weet men het al langer: de weg naar een gezonder, productiever en gelukkiger leven leidt door het bos. Meditatieve boswandelingen zijn er een populaire therapie tegen stress, futloosheid en andere kwalen. Volgens het Japanse principe shinrin-yoku (bosbaden) heeft de natuur niet alleen het vermogen haar bezoekers te verwonderen en te laten ontspannen, maar vergroot zij ook ons fysieke, mentale en emotionele welzijn: bloeddruk, hartslag en cortisolniveau dalen opvallend, de concentratie en het probleemoplossend vermogen nemen toe. In Shinrin-yoku beschrijft journalist Annette Lavrijsen de wonderbaarlijke relatie tussen de natuur, ons lichaam, onze geest en onze ziel. Aan de hand van haar eigen ervaringen laat zij zien hoe de westerse mens de Japanse kunst van het bosbaden in zijn eigen leven kan toepassen. Met behulp van eenvoudige oefeningen waarbij je de omgeving bewuster leert
    21,99
    Shinrin-Yoku (Hardback)
    Shinrin-Yoku (Hardback)
    Shinrin-yoku of bosbaden is in Japan al tientallen jaren hét geheim om gezonder, rustiger en gelukkiger te worden. Door shinrin-yoku maak je op allerlei manieren weer verbinding met de natuur: van mindful in het bos wandelen tot even pauze nemen in een park, maar ook door op blote voeten door je eigen tuin te lopen. Dr. Qing Li, internationaal dé expert op het gebied van bosgeneeskunde, toont aan dat je door tijd door te brengen tussen bomen en planten (en dat kan ook al door meer kamerplanten in huis te nemen of essentiële oliën te verstuiven) je bloeddruk kunt verlagen, stress kunt verlichten, meer energie kunt krijgen en je immuunsysteem kunt versterken. In dit boek laat hij zien hoe je optimaal van deze natuurtherapie kunt profiteren, met anekdotes over de enorme kracht van bomen en praktische aanwijzingen om shinrin-yoku zelf te proberen.
    20,99
    Shinrin-yoku (Hardback)
    Shinrin-yoku (Hardback)
    De auteurs van Ikigai beschrijven opnieuw een onontdekt Japans geheim voor een lang en gelukkig leven Iedereen kent wel dat rozige gevoel na een mooie boswandeling. Of je nou een half uurtje een rondje loopt of een stevige wandeling maakt van een paar uur, in het bos zijn geeft ons een weldadig gevoel. Wat als je dat gevoel kan versterken? Wat als je zelfs gelukkiger wordt in je dagelijkse leven door nét iets meer te doen in het bos dan alleen wandelen? De schrijvers van de bestseller Ikigai beschrijven in Shinrin-yoku de Japanse kunst van het 'bosbaden'. Dit onontdekte geheim gaat over je onderdompelen in het bos: al je zintuigen inzetten om de helende kracht van een boswandeling zo sterk mogelijk te ervaren. Francesc Miralles & Héctor García geven je praktische adviezen en nemen je vervolgens mee in alle geestelijke en lichamelijke voordelen van Shinrin-yoku: minder stress, beter slapen en zelfs een langer en gelukkiger leven. De pers over Ikigai 'Dit Japanse inzicht kan echt
    18,99
    Shinrin yoku
    Shinrin yoku
    Annette Lavrijsen schrijft over de trend van 2018: ‘Shinrin-yoku’, de Japanse kunst van het bosbaden. Forest bathing in eigen huis, tuin, park of bos, voor de liefhebbers van ‘Ikigai’ en ‘Hygge’. Volgens dit principe heeft de natuur niet alleen het vermogen haar bezoekers te verwonderen en te ontspannen, maar vergroot zij daadwerkelijk ons fysieke en mentale welzijn: bloeddruk, hartslag en adrenalineniveau dalen opvallend. In ‘Shinrin-yoku’ beschrijft journalist Annette Lavrijsen de wonderbaarlijke verwantschap tussen de natuur, ons lichaam, onze geest en ziel, en ontvouwt ze het mysterie van deze boeddhistische natuurtherapie. Met behulp van praktische oefeningen (meditatie, yoga, mindfulness), waarbij alle zintuigen getraind worden, laat ze zien hoe de lezer weer in verbinding met zichzelf kan komen. ‘Shinrin-yoku’ van Annette Lavrijsen zorgt voor een heldere geest in een ontspannen lichaam.
    7,99
    Shinrin yoku
    Shinrin yoku
    Annette Lavrijsen schrijft over de trend van 2018: ‘Shinrin-yoku’, de Japanse kunst van het bosbaden. Forest bathing in eigen huis, tuin, park of bos, voor de liefhebbers van ‘Ikigai’ en ‘Hygge’. Volgens dit principe heeft de natuur niet alleen het vermogen haar bezoekers te verwonderen en te ontspannen, maar vergroot zij daadwerkelijk ons fysieke en mentale welzijn: bloeddruk, hartslag en adrenalineniveau dalen opvallend. In ‘Shinrin-yoku’ beschrijft journalist Annette Lavrijsen de wonderbaarlijke verwantschap tussen de natuur, ons lichaam, onze geest en ziel, en ontvouwt ze het mysterie van deze boeddhistische natuurtherapie. Met behulp van praktische oefeningen (meditatie, yoga, mindfulness), waarbij alle zintuigen getraind worden, laat ze zien hoe de lezer weer in verbinding met zichzelf kan komen. ‘Shinrin-yoku’ van Annette Lavrijsen zorgt voor een heldere geest in een ontspannen lichaam.
    7,99
    BosbadBox (Hardback)
    BosbadBox (Hardback)
    De BosbadBox biedt praktische tools om een verrassende en diepe relatie met de natuur te cultiveren die, op haar beurt, jouw verbinding met jezelf versterkt. Bosbaden is een beoefening waarbij je een verbinding aangaat met de natuur, die kan zorgen voor nieuwe energie, balans, vitaliteit en inspiratie. Het stimuleert een diepere relatie van wederkerigheid, waarin de natuur en de beoefenaar een manier vinden om samen te werken. Het inspireert en nodigt je uit om de natuur op een verrassende en andere manier te beleven; als jouw gids, om met de natuur in plaats van in de natuur te zijn. Dat kan in je tuin, in een stadspark, nabijgelegen bos of een andere natuurlijke omgeving waar je je fijn en ontspannen voelt. De box bevat het Bosbaden Zakboek, de Bosbaden Kaartenset en het Bosbaden Dagboek. Met het Bosbaden Zakboek leer je hoe de beoefening werkt en welk bewijs er is voor iets wat we allemaal instinctief weten: verbinding met de natuur is goed voor ons. De Bosbaden Kaartenset geeft 30
    24,90
    Siberische Zilverspar Etherische Olie 30 ml
    Siberische Zilverspar Etherische Olie 30 ml
    Wat is Siberische Zilverspar Essentiële Olie?Winter in een flesje, dat is hoe je de essentiële olie van de Siberische zilverspar het beste kunt omschrijven. De geur doet denken aan de frisse buitenlucht van het bos en geeft ruimte. Adem diep in en laat alle zorgen van je afglijden!De Abies Sibirica, de officiële naam van de Siberische zilverspar, is een conifeer die groeit in het noorden van Rusland en Canada. De naalden worden gedestilleerd om deze prachtige, heldere essentiële olie te verkrijgen.VoordelenOntspant het lichaamSiberische zilverspar is ideaal om toe te voegen aan iedere massageolie. De geur ontspant het lichaam na een zware dag en verzacht vermoeide spieren.Goed voor de luchtwegenDe geur van de Siberische zilverspar geeft letterlijk lucht. De geur kan de ademhaling verruimen en verbeteren.Wanneer je de essentiële olie van de Siberische zilverspar geregeld verdampt in een diffuser zuiver je jouw ruimte naar keuze. De ruimte blijft fris en schoon en je beschermt jezelf teg…
    16,99
    Siberische Zilverspar Etherische Olie 10 ml
    Siberische Zilverspar Etherische Olie 10 ml
    Wat is Siberische Zilverspar Essentiële Olie?Winter in een flesje, dat is hoe je de essentiële olie van de Siberische zilverspar het beste kunt omschrijven. De geur doet denken aan de frisse buitenlucht van het bos en geeft ruimte. Adem diep in en laat alle zorgen van je afglijden!De Abies Sibirica, de officiële naam van de Siberische zilverspar, is een conifeer die groeit in het noorden van Rusland en Canada. De naalden worden gedestilleerd om deze prachtige, heldere essentiële olie te verkrijgen.VoordelenOntspant het lichaamSiberische zilverspar is ideaal om toe te voegen aan iedere massageolie. De geur ontspant het lichaam na een zware dag en verzacht vermoeide spieren.Goed voor de luchtwegenDe geur van de Siberische zilverspar geeft letterlijk lucht. De geur kan de ademhaling verruimen en verbeteren.Wanneer je de essentiële olie van de Siberische zilverspar geregeld verdampt in een diffuser zuiver je jouw ruimte naar keuze. De ruimte blijft fris en schoon en je beschermt jezelf teg…
    8,99
    Wabi sabi (Hardback)
    Wabi sabi (Hardback)
    Omarm de Japanse leer van de onvolmaaktheid Japanners zijn al eeuwen bekend met de filosofie van wabi sabi, dat zoiets betekent als: niets of niemand is volmaakt, voltooid of eeuwig. Je bereikt pas geluk door zaken te aanvaarden zoals ze zijn - bijvoorbeeld door je verbonden te voelen met de natuur, of een gevoel van rust te ervaren dat je overkomt bij een mooie zonsondergang aan zee. Net als in de bestsellers Ikigai, Vind je ikigai, Shinrin-yoku en Ganbatte staat Wabi sabi vol mooie verhalen, bijvoorbeeld over een monnik in een Japans zenklooster die altijd een blaadje liet liggen als hij het pad in de tuin schoonveegde, een manier om te tonen dat het Japanse schoonheidsideaal niet gebaseerd is op perfectie. Of over kintsugi, een Japanse kunstvorm waarbij gebroken keramiek wordt gerepareerd met goud- of zilverkleurige lak, zodat de barsten net extra opvallen. Maar wabi sabi kun je ook gebruiken als filosofie voor het dagelijks leven. Wabi sabi is daarmee een troostrijk boek en een ode
    17,99
    De helende kracht van acceptatie
    De helende kracht van acceptatie
    De helende kracht van acceptatie\ Annemarie Postma, Onbekend\ 9789022998618\ \ \ \ De grootste veranderingen vinden plaats vanaf het moment dat je niet meer gelooft dat er iets veranderd moet worden. \ De sleutel tot innerlijke vrede, geluk, gezondheid en succes niet ligt in het leren veranderen wat is, maar juist in het leren willen wat is. Vaak denk je dat je zelf het beste weet wat goed voor je is, maar wat goed voor je is, is meestal precies datgene wat er op dat moment daadwerkelijk in de realiteit plaatsvindt. Met talloze voorbeelden laat Annemarie Postma zien dat zodra we kunnen kijken naar het leven zonder innerlijke weerstand, dit het begin is van leven vanuit een magisch perspectief. \ "Geluk zit niet in het veranderen van hoe je nu bent, maar zit in het ontspannen in hoe je nu bent. Geen weerstand, maar zonder oordeel openstaan voor alles wat er is. Door acceptatie van het leven zoals het zich voordoet neem je een grote blokkade weg en kan je energie weer vrij stromen. Door …
    24,75

    Klanten-reviews van De helende kracht van bosbaden (Hardback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over De helende kracht van bosbaden (Hardback)

    Productomschrijving

    Shinrin Yoku, vind innerlijke rust en creativiteit in verbondenheid met de natuur De auteur neemt je mee naar de mystieke wereld van de bomen en de natuur en vertelt je alles over de helende werking van bosbaden. 'Ga naar buiten het bos in. Ga naar buiten. Als je het bos niet ingaat, zal er nooit iets gebeuren en zal je leven ook nooit echt beginnen.' (Clarissa Pinkola Estés, De ontembare vrouw) Een must voor iedereen die het contact met de natuur en het leven kwijt is. Julia Plevin leidt je het bos, de natuur in, waar ze je uitnodigt om je schoenen uit te trekken, diep te ademen en in stilte te gaan zitten contempleren, waardoor je er als herboren en verkwikt weer uitkomt. Julia Plevin legt uit wat bosbaden is, hoe het is ontstaan en waarom we er nu meer dan ooit behoefte aan hebben. Je reis begint zodra je het bos instapt. Dit boek is een uitnodiging die de deur voor je opent naar de wereld van interzijn - de wezenlijke verbondenheid van het Universum - en laat je vervolgens je eigen

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Samsara Uitgeverij B.V.

    Verken gerelateerde categorieën

    WoontextielWoonaccessoires
    Shopblog.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.