De gezondheidsepidemie - Johan Polder - ebook

Herzien en geactualiseerd op basis van input van docenten, studenten en andere lezers! Met nieuwe praktijkvoorbeelden Ongezond gedrag, zoals roken, te weinig bewegen of te veel eten, is de belangrijkste oorzaak van vermijdbare ziekte en sterfte in Nederland. Om gezond gedrag te bevorderen, is het van belang te weten waarom mensen zich gezond of ongezond gedragen en hoe dit gedrag te beïnvloeden is. Gezondheidsvoorlichting en gedragsverandering gaat over planmatige bevordering van gezond gedrag om zo de gezondheid te verbeteren, ziekte te voorkomen en verdere schade door aandoeningen te beperken. Het boek behandelt de meest recente inzichten uit de epidemiologie, theorieën over ontstaan van gedrag en theorieën en methodieken voor gedragsverandering. Deze worden geïllustreerd met praktijkvoorbeelden. Het Model voor Planmatige Gezondheidsbevordering en Gedragsverandering vormt de rode draad van het boek. Dit model wordt stap voor stap uitgewerkt: van de analyse van gezondheid to…

Het bestverkochte gezondheidsboek in Zweden – inclusief recepten en praktische tips. Genomineerd voor de Publishing Award 2018 Maria Borelius merkte dat haar gezondheid achteruit ging. Ze had last van haar rug, was humeurig en haar energie leek te zijn verdwenen. Met een achtergrond als wetenschapsjournalist besloot ze te onderzoeken wat er te doen was om weer haar oude, energieke zelf te worden. Ze sprak met specialisten over de hele wereld, onderzocht de feiten over veroudering en gezondheid vanuit verschillende medische disciplines en bracht deze puzzelstukjes bij elkaar. Wat was het geheim? Het woord waar experts steeds over begonnen, was 'ontsteking'. De sleutel ligt in het nemen van eenvoudige stappen om dit effect in het lichaam te verminderen. Zo ontstond het ontstekingsremmende vijfstappenplan, dat Maria het 'Geluk-programma' noemt. Door anders te eten maar ook door haar manier van leven aan te passen, veranderde Maria’s gezondheid, gemoedstoestand en figuur. In dit boe…

Groene Dag Gezondheidsgids 7, Het Wilde Groenten Gezondheid

Microbiologische analyse van de aerobe en anaerobe hoofdkiemen en ook van schimmels en gisten (Candida albicans en Candida spp.), alsook de kwantitatieve bepaling van de gistingsresiduen. Bovendien worden bepaald: α-1-antitripsine, calprotectine, galzuren, pancreas-elastase, secretoir IgA.De Gezondheidscheck Darm bevat naast de bepaling van de florastatus:- de beoordeling van het spijsverteringsvermogen- de beoordeling van de spijsverteringscapaciteit- de bepaling van de conditie en functie van het darmslijmvlies- de beoordeling van het darmgeassocieerde immuunsysteemDe uitslagen dienen als basis voor een individuele therapie of darmsanering en moeten met een arts of therapeut worden besproken.Indicaties:- voor algemene preventie- ter controle van het verloop bij gastrointestinale aandoeningen- bij stoornissen van het immuunsysteem (allergieën, gevoeligheid voor infecties etc.)- ter controle na een antibioticakuur- ter beoordeling van voedinggewoonten- ter verduidelijking van een dysbi…

Gezondheidshanger van de half-edelsteen Magnetiet. Edelsteenhanger, op een displaykaartje incl. wegwerpkettinkje. Magnetiet stimuleert, reguleert en activeert. Hij brengt harmonie en schenkt je levenskracht (chi) en bevordert je reactievermogen.   Magnetiet remt negatieve emoties zoals, angst, woede en verdriet af.