Boven water - Marcella Veldthuis - ebook

Miguel Declercq (Oostende, 1976) schrijft en tekent. In een vorig leven publiceerde hij bij De Arbeiderspers de dichtbundels Person@ges (bekroond met de Hugues C. Pernathprijs 1998) en Zomerzot/Somersault, alsook de experimentele roman Wat Chloë overkwam. Vervolgens liet hij tien jaar lang nauwelijks iets van zich horen. In Boven water vertelt hij u waarom.

Marcella Hazan weet in De klassieke Italiaanse keuken als geen ander het gevoel, de heerlijke geuren, de subtiele smaak van verse ingrediënten én de eenvoud van écht Italiaans eten over te brengen. Hét standaardwerk over Italiaans koken met meer dan 500 recepten en uitgebreide informatie over bereidingstechnieken en authentieke ingrediënten van de ‘godmother of Italian cooking’.

Een tsunami in Zuid-Oost-Azië kostte op tweede kerstdag 2004 aan 250.000 mensen het leven. In Thailand verloor ik mijn dochter Dominique. In dit boek vertel ik over haar leven, haar dood en mijn eigen zoektocht naar betekenisgeving in de jaren die volgden. Het waren tien zware, soms loodzware jaren: vanwege de leegte die Dominique achterliet, maar ook omdat mijn huwelijk na eenentwintig jaar stukliep, mijn lieve moeder overleed en ik mijn baan verloor. Dankzij mijn jongste dochter Isabelle, inmiddels eenentwintig, bleef ik overeind. Nu, na tien jaar, kan ik zeggen dat alle obstakels in mijn leven mij ook veel hebben gebracht: waardevolle lessen over mijzelf, over verlies, schuld en rouw, maar ook over vreugde en kracht. Vooral het loslaten van het idee, dat het leven beheersbaar zou zijn, heeft mij geholpen en uit de verlammende greep van de angst gehaald. Mijn verhaal is in het bijzonder bedoeld voor mensen, die zelf een kind hebben verloren, of worstelen met een andere ingrijpende ge…

De overgang is vaak een ingewikkelde tijd. Natuurlijk zijn er vrouwen die er nauwelijks last van hebben, maar de meesten ervaren klachten. Van lichte veranderingen van de huid en het haar, gevoelige borsten en droge ogen tot hoge bloeddruk, opvliegers, botontkalking of depressieve gevoelens. Voor dit boek spraken Mirjam van 't Veld en Marcelle Meesters met verschillende experts en medisch specialisten over de overgang. Daardoor gebruiken ze de wetenschappelijke kennis als basis en leggen ze op heldere manier uit hoe de mechanismen in je lichaam werken. Welke symptomen vormen een risico voor je gezondheid? Hoe beïnvloedt de overgang je functioneren? Welke behandelingen zijn er? Wat kun je zelf doen aan je klachten? Een gezonde leefstijl helpt, daarom besteden ze veel aandacht aan voeding, beweging en slaap. De overgang is een onderwerp dat Marcelle en Mirjam persoonlijk raakt. Met het boek hopen zij andere vrouwen te helpen tijdens deze vaak lastige periode in hun leven. Overgang van to…