Name: Balans is het recept
SKU: 8841a6b90c224aeaab38c32657d06308
Price: 8.99 EUR
Availability: InStock

In Balans is het recept deelt oud-tophockeyster Ellen Hoog haar lekkerste recepten voor een gebalanceerd en gelukkig leven: gezond eten én af en toe zondigen met een guilty pleasure. Hoewel haar sportcarrière achter de rug is, blijft die periode haar grootste inspiratiebron voor recepten. Om op het veld op haar best te presteren moest ze goed op haar voeding letten, waar ze tot op vandaag een gezonde - en vaak biologische - eetstijl aan over heeft gehouden. Daarbij reisde ze voor trainingsstages en grote toernooien de hele wereld over: van Argentinië tot China en van Engeland tot Australië. Ellen besloot alle ervaringen en inspiratie te bundelen. Het resultaat: 70 heerlijke, wereldse, gezonde recepten afgewisseld met een paar guilty pleasures, voor een fit en gebalanceerd leven! [EH1]Ik vind deze zin zelf niet zo'n succes, maar er moest voor mijn gevoel iets tussen. Ik kwam er alleen niet helemaal uit.

8,99

Nieuw

Balans is het toverwoord - Sylvia van Toorn - Paperback (9789461538208)

Een uitgebreid boek waarin alle gevaren, die te maken hebben met overgewicht, simpel worden uitgelegd. Dit boek onderscheidt zich van andere omdat het tevens een werkboek is. Het zal inzicht geven in jouw huidige levensstijl én de stijl die je je graag zou willen aanmeten. Alle tips en tools zul je in dit boek vinden. Bijvoorbeeld in de vorm van dagschema's waarin ook gewoon patat of pannenkoeken te vinden zijn. Als je dit goed combineert met andere voedingsmiddelen, waarom niet? Daarnaast bevat het boek sportschema's in de vorm van levels; dit is ook leuk en uitdagend voor kinderen. Een sportschool bezoeken mag, maar met deze levels is dat niet nodig. Verder vind je in dit boek voedingsvariatielijsten, want we hebben allemaal wel dingen die we niet lusten, eerlijk is eerlijk. Ook geeft het boek antwoord op de vraag: wat zijn vitamines, waar dienen deze voor? Je kunt het boek doorwerken met vrienden, maar natuurlijk ook met het eigen gezin. In het boek worden mensen aan elkaar gekoppel…

16,95

Nieuw

Sylvia van Toorn Balans is het toverwoord

Balans is het toverwoord zorg dat je je Balans niet verstoort Een uitgebreid boek waarin alle gevaren, die te maken hebben met overgewicht, simpel worden uitgelegd. Dit boek onderscheidt zich van andere omdat het tevens een werkboek is. Het zal inzicht geven in jouw huidige levensstijl én de stijl die je je graag zou willen aanmeten. Alle tips en tools zul je in dit boek vinden. Bijvoorbeeld in de vorm van dagschema's waarin ook gewoon patat of pannenkoeken te vinden zijn. Als je dit goed combineert met andere voedingsmiddelen, waarom niet? Daarnaast bevat het boek sportschema's in de vorm van levels; dit is ook leuk en uitdagend voor kinderen. Een sportschool bezoeken mag, maar met deze levels is dat niet nodig. Verder vind je in dit boek voedingsvariatielijsten, want we hebben allemaal wel dingen die we niet lusten, eerlijk is eerlijk. Ook geeft het boek antwoord op de vraag: wat zijn vitamines, waar dienen deze voor? Je kunt het boek doorwerken met vrienden, maar

16,95

Balans in je leven - Hardcover (9789463543651)

Balans in je leven is essentieel voor je gezondheid en welzijn. Met behulp van een aantal eenvoudige concepten creëer je een prettig en relaxed leeftempo. Een mooi, stevig boek voorzien van illustraties in hippe kleuren. Dit boek bevat zowel lichaamsoefeningen, recepten als tips voor een bijdrage aan meer balans in je leven.

12,99

Balans - Goedele Leyssen - Paperback (9789022330951)

Als alleenstaande moeder een vaste baan opgeven om zich te lanceren als yoga teacher was een sprong in het duister die gepaard ging met de nodige stress. Een uitgebalanceerd voedingspatroon en een gezonde lifestyle in combinatie met eenvoudige Kundalini Yoga, meditatie en ademhalingstechnieken bleken haar redding. In 'Balans' deelt ze haar inzichten en tips om je hoofd koel en je leven in evenwicht te houden. Net zoals 'Boost' hoef je dit boek niet van a tot z te lezen, maar kun je er zelf uit halen wat je aanspreekt of wat je op dat moment nodig hebt. Een boek om altijd binnen handbereik te hebben. Goedele Leyssen werkte jarenlang als beauty-, health- en wellnessjournaliste voor het maandblad 'Feeling'. Toen ze Kundalini Yoga ontdekte, besloot ze haar leven om te gooien. Ze is een succesvol yoga teacher en geeft workshops, lezingen en yoga retreats in binnen- en buitenland. Ze bundelde eerder haar kennis over yoga, gezonde voeding en meditatie in het succesvolle 'Boost', het handboek …

20,99

Nieuw

Dick Bruna prenten en receptenboek Trakteren met Nijntje

Dick Bruna boek Trakteren met NijntjeHoera! Nijntje is jarig en dat wordt gevierd! In twee nijntje-verhalen volgen we nijntje die op school mag trakteren en thuis haar feestje viert. Speciaal voor nijntjes 65e verjaardag creëerde chef-kok en vader Samuel Levie 20 feestelijke én eenvoudige recepten om te trakteren en om een spetterend verjaarspartijtje thuis te vieren. Een feestelijk lees- en kookboek voor het hele gezin. Na het succes van 'eten met Nijntje' is dit het tweede nijntje-boek van Samuel Levie met lekkere en gezonde recepten voor de allerkleinsten.Specificaties:Uitgever: Mercis Publishing B.V.Auteur: Dick Bruna, Samuel LevieIllustrator: Dick BrunaTaal: NederlandsVerschijningsjaar: 2020Bindwijze: hardcoverAfmetingen: 22,8 x 19,7 x 1,4 cm (LxBxD)

12,95

Sterke Recepten - (ISBN:9789090317564)

Ben jij dol op écht lekker eten? Begin jij al te watertanden bij het zien van de cover? Dan is ‘Sterke Recepten’ een absolute aanwinst voor bij jou in de keuken! In dit kookboek vind je verrassende en creatieve recepten waarmee jij absoluut indruk gaat maken! Daarnaast vind je in dit boek nog vele extra’s, zoals een exclusief kijkje achter de schermen, foto’s van vroeger, dilemma’s en persoonlijke verhalen waarin jij je ongetwijfeld gaat herkennen. Gebroeders Michael Sterk & Daniel Sterk zijn de oprichters van Sterkindekeuken.nl. Hét grootste Nederlandse platform voor snelle kook- & bakvideo’s. Maandelijks bekijken ruim een miljoen Nederlanders de onweerstaanbare videorecepten op Sterkindekeuken.nl en socials.

24,99

In perfecte conditie - Ellen Hoog - eBook (9789048830404)

Tophockeyster Ellen Hoog wordt geroemd om haar flitsende acties, verwoestende backhand en vele doelpunten. Om op het veld optimaal te kunnen presteren, let Ellen goed op haar voeding; ze eet gezond en het liefst biologisch. Balans is haar recept voor een fit en gelukkig leven: gezond eten én af en toe zondigen met een guilty pleasure, efficiënt trainen én bewust ontspannen. In 6 complete work-outs deelt Ellen haar 36 favoriete sportoefeningen om zowel conditie als kracht te verbeteren; geschikt voor beginner tot gevorderde en je hoeft er niet voor naar de sportschool. De work-outs worden afgewisseld met 45 heerlijke, gezonde recepten - van snelle smoothies en healthy breaks tot power snacks en voedzame diners - waarmee Ellen bewijst dat gezond ook heel lekker is.

4,99

Nooit vergeten droom ; Recept voor geluk - Alison Roberts - eBook (9789402539080)

(1) NOOIT VERGETEN DROOM - Alison Roberts Na een mislukt huwelijk gelooft chirurg Luke Anderson niet meer in de liefde. Toch voelt hij een onverwachte steek in zijn hart als hij kinderarts Kate Saunders na al die jaren weerziet. Opeens herinnert hij zich de romantische belofte die ze elkaar als studenten hebben gedaan, en die hij heeft gebroken. Hoe kan hij haar ervan overtuigen dat ze hun liefde nog een kans moet geven? (2) RECEPT VOOR GELUK - Alison Roberts Verpleegkundige Georgia heeft beslist geen spijt van haar avontuurtje met dokter Matteo, maar dat het zulke gevolgen zou hebben... Ze krijgt een tweeling! De knappe Italiaan is haar vast allang weer vergeten, dus heeft het geen zin om hem de hoogte stellen. Maar dan ziet ze hem opeens, op de bruiloft van haar beste vriendin. Als hij resoluut op haar af loopt, beseft ze dat ze hem de waarheid moet vertellen... Deze verhalen zijn ook los verkrijgbaar.

5,99

Nieuw

Aidan Goggins Het sirtfood dieet receptenboek

Het sirtfood dieet receptenboek 'Het Sirtfood dieet is het dieet waar iedereen over praat, niet in de laatste plaats omdat je dingen mag die meestal verboden zijn, bijvoorbeeld chocola, rode wijn en koffie.' The Mirror En dan nu doorpakken met het receptenboek! Het Sirtfood dieet is niet zomaar een dieet, maar een levensstijl. Het dieet waar menig atleet, personal trainer en celebrity bij zweert, was al groot in Engeland. En sinds de verloren kilo's van zangeres Adele aan het dieet worden toegeschreven, is het ook in Nederland en Amerika een hot topic. Voedingsdeskundigen Aidan Goggins en Glen Matten zetten ons eetpatroon op zijn kop met hun wetenschappelijk onderbouwde schema voor gewichtsverlies en een betere gezondheid. Sirtfood is de verzamelnaam voor voedingsmiddelen die een groep genen – genaamd sirtuïnes – stimuleren. Als de sirtuïne, ook wel de skinny gene genoemd, eenmaal geactiveerd is, verbrand je vet en bouw je spiermassa op. In navolging

21,99

Balans is het recept

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Balans is het recept

Meer over Balans is het recept

Productomschrijving

Productinformatie