Altijd koers - Thijs Zonneveld - ebook

Het Panani-album van Thijs Zonneveld bevat de beste verhalen over het wielerseizoen. Een seizoen waarin de Nederlandse renners weer volledig meereden om de prijzen. Er is sprake van een ware revival onder aanvoering van Tom Dumoulin die als eerste Nederlandse wielrenner de Ronde van Italië won. Het jaar ook waarin hij wereldkampioen tijdrijden werd, op een wereldkampioenschap waar meer dan welk ander volkslied het Wilhelmus klonk: Chantal Blaak, Annemiek van Vleuten en twee vaderlandse tijdritploegen gingen ook met goud naar huis. Zonneveld ontdekt naast al dit succes (Mollema wint een etappe in de Tour) ook een brede basis voor de toekomst en wijst de lezer op de talenten (Oomen, Kelderman) en ontwikkelingen in de sport. Alhoewel Peter Sagen en Chris Froome er met de meest prestigieuze prijzen vandoor gingen, en er dus voor de Nederlandse renners nog veel meer te winnen valt, tempert Zonneveld zijn geliefde coureurs. 'Win alsjeblieft niet te veel. Straks gaan we er met z'n allen nog a…

WILCO KELDERMAN BESTAAT NIET en andere wielerverhalen Zonnevelds bijzondere kijk op het wielerpeloton Het voorbije wielerjaar met Thijs Zonneveld doornemen is een genot. Hij kent de renners en weet waar hij het over heeft. In Wilco Kelderman bestaat niet geeft hij daarvan meermalen blijk. 'Wees zuinig op onze talenten' lijkt hij te willen zeggen, als ultieme smeekbede voor een glorieuze toekomst van het Nederlandse wielrennen. Zonnevelds hart klopt ervoor. Of het nou gaat om het beschermen van de coureurs tegen de almaar grotere invloed van de organisatoren en sponsoren, of om de strijd tegen het oneerlijke fietsen à deux vitesses, Zonneveld zet zich met hart en ziel in voor zijn geliefde sport - van de kermiskoers tot de grote ronde, van klassiekerkampioen Niki Terpstra tot aanstormend talent Wilco Kelderman, die eigenlijk niet bestaat.

Kicksen en Wickets Van cricket naar voetbal in Nederland, 1845-1888. Wie had dat gedacht? De Koninklijke HFC, de voetbalclub van kakkineus Haarlem, is helemaal zo oud niet als de heren zelf beweren. Volgens de gentlemen en hun website zou hun club zijn opgericht in 1879. Nou, daarvan blijkt bijzonder weinig in deze eerste volledige ontstaansgeschiedenis van het Nederlandse voetbal, het themanummer van Hard Gras De geschiedenis van het Nederlandse voetbal loopt parallel aan die van het cricket, dat al eerder werd geïmporteerd door, ofwel Engelse zakenmensen, of leraren aan op Engelse leest gestoelde kostscholen. Nederlandse zonen van welgestelde families die in Engeland naar school gingen, kwamen daar in aanraking met het voetbal. Omdat de boer die ’s zomers zijn weiland aan cricketers verhuurde dat ’s winters graag aan voetballers deed, liep de ontwikkeling van beide sporten ook topografisch hand in hand. Een prachtig themanummer, deze nieuwe Hard Gras, geschreven door Jan Luitzen en W…

Langdurige en ernstige vermoeidheid ontstaat wanneer men systematisch het ontspanningsmechanisme onderdrukt zodat het moe zijn zich opstapelt. Dit gebeurt onopgemerkt vanuit een ongezonde en stressvolle levenswijze. De energiehuishouding zakt in elkaar en toxische stoffen stapelen zich op die niet of te traag het lichaam verlaten. Jan Dries is duidelijk. Niet de vermoeidheid is het probleem, wel het gebrek aan herstel. Door onder andere eenvoudig en kortstondig te bewegen, het hoofd leeg te maken, het bioritme te respecteren, energierijke voeding te eten en vooral door energierovers uit te schakelen zoals stress en negatieve emoties, overwin je vermoeidheid opvallend snel. Jan Dries is auteur van gezondheidsboeken en heeft een rijke ervaring opgebouwd als Relaxatietherapeut en als Persoonlijkheidsanalist en is goed vertrouwd met deze problematiek.