shopblog.nl

Verlanglijstje

100 Simpele Gerechten Om Lekker Af Te Vallen - Frank van Berkum - eBook (9789048813919)

100 Simpele Gerechten Om Lekker Af Te Vallen - Frank van Berkum - eBook (9789048813919)

0
100 simpele gerechten om lekker af te vallen is het ideale dieetboek. Geen foto's of verhalen, alleen maar recepten. Een boek om er elke dag bij te pakken en gemakkelijke, lekkere, gezonde maaltijden mee op tafel te zetten. Als deskundige op het gebied van overgewicht, voeding en diëten deed Dr. Frank van Berkum in samenwerking met de universiteit...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Webshop.nl - Bestsellers
    Webshop.nl - Bestsellers
    niet bekend
    niet bekend
    €6,49

    Anderen bekeken ook

    100 Simpele Gerechten Om Lekker Af Te Vallen - Frank van Berkum - eBook (9789048813919)
    100 Simpele Gerechten Om Lekker Af Te Vallen - Frank van Berkum - eBook (9789048813919)
    100 simpele gerechten om lekker af te vallen is het ideale dieetboek. Geen foto's of verhalen, alleen maar recepten. Een boek om er elke dag bij te pakken en gemakkelijke, lekkere, gezonde maaltijden mee op tafel te zetten. Als deskundige op het gebied van overgewicht, voeding en diëten deed Dr. Frank van Berkum in samenwerking met de universiteiten van Groningen en Maastricht wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van diverse diëten. Op basis van de resultaten van dat onderzoek en ruim 25 jaar ervaring met patiënten met ernstig overgewicht ontwikkelde hij zijn dieet, speciaal gericht op de Nederlandse consument.
    6,49
    Nieuw
    Het Geheim van Afvallen - Ariyana Arsala - Hardcover (9789090335421)
    Het Geheim van Afvallen - Ariyana Arsala - Hardcover (9789090335421)
    Geschreven door Ariyana Arsala, Hoofd-Dietiste HET GEHEIM VAN AFVALLEN Val verantwoord kilo’s af Gezonde dagmenu’s voor de hele maand. Stap voor stap uitleg wat je moet eten, hoeveel en wanneer om gewicht te verliezen Handige variatielijsten om gezond en gevarieerd af te slanken, zonder honger te lijden. Dagelijks recepten Meest gestelde vragen worden beantwoordt Door de voedselhypes weten we niet meer wat wel of niet gegeten kan worden om af te vallen. Is brood een dikmaker? Welke producten zorgen ervoor dat je moeilijk en langzaam afvalt? Wat is nu écht een gezond ontbijt? Al deze vragen worden duidelijk gemaakt in het boek. Dit boek is geschreven door een diëtiste met een kritische blik op voedselhypes. In het boek laten we zien hoe je eten en drinken kunt inzetten om lekker in je vel te zitten terwijl je afvalt. Met de handige dagmenu’s en smakelijke recepten van ontbijt tot diner maakt dit boek je redder in nood! Over de auteur Ariyana Arsala is een rijzende ster op het gebied van…
    14,95
    Tegenwicht - Jaap Seidell, Jutka Halberstadt - eBook (9789035136854)
    Tegenwicht - Jaap Seidell, Jutka Halberstadt - eBook (9789035136854)
    We wonen tegenwoordig in Luilekkerland. De mensheid is erin geslaagd voor een toenemend deel van de wereldbevolking voedsel in overvloed te produceren. Ruim vijfhonderd miljoen mensen hebben als gevolg hiervan nu ernstig overgewicht. Velen kunnen om fysieke, sociale of psychologische redenen geen weerstand bieden aan de overvloed en worstelen daardoor met hun gewicht. Diëten, pillen en poeders die een quick fix beloven, zijn voor hen niet de oplossing. Hoe kunnen we tegenwicht bieden aan de verleidingen om ons heen die leiden tot vetzucht en chronische ziekten? In Tegenwicht wordt het probleem van overgewicht beschreven vanuit een wetenschappelijk en maatschappelijk perspectief. Hoogleraar voeding en gezondheid Jaap Seidell en psycholoog en onderzoeker Jutka Halberstadt analyseren de oorzaken en gevolgen van overgewicht bij volwassenen en kinderen, ontkrachten de vele mythes en misverstanden daarover en bieden oplossingen voor de toekomst. Tegenwicht is een must voor professionals in h…
    11,99
    De dikke dietist - Marie Louise Schipper - eBook (9789045023014)
    De dikke dietist - Marie Louise Schipper - eBook (9789045023014)
    Het is een veelkoppig monster dat een spoor van vernieling achterlaat: overgewicht. Door dat beest is de mensheid de afgelopen veertig jaar vooral in de breedte gegroeid. Talloze deskundigen hebben dat probleem onder de loep genomen en menen te weten hoe je het best kunt afvallen. Meestal krijg je het advies minder te eten en meer te bewegen. Desondanks keren de kilo's bij de meeste zwaarlijvigen sluipenderwijs terug. Conclusie: diëten helpen niet. Welke opties blijven dan over? Hongeren, snijden of koken. In De dikke diëtist zoekt Marie Louise Schipper naar de oorzaken, achtergronden en oplossingen van het overgewichtprobleem en gaat het monster in de keuken met pan en mes te lijf. Want naast de nuchtere analyse van de dieetindustrie bevat De dikke diëtist veel lekkere recepten, niet per se om af te vallen.
    6,99
    Lekker slapen zonder medicatie - Koen Manders - Paperback (9789492261649)
    Lekker slapen zonder medicatie - Koen Manders - Paperback (9789492261649)
    Veel ouderen in verpleeghuizen hebben last van slaapproblemen. Slaapproblemen zorgen dat cognitieve processen, zoals geheugen, stemming en vaardigheden, die al aangedaan zijn door de dementie, versneld aantasten. Ook neemt het risico op aandoeningen, zoals hart- en vaatproblemen, overgewicht, depressie en psychotische stoornissen, toe bij een langdurige verstoorde (nacht)rust. Wet Zorg en Dwang In januari is de Wet Zorg en Dwang in werking getreden. Deze wet schrijft voor dat vrijheidsbeperkende maatregelen en het gebruik van psychofarmaca (medicatie) als onvrijwillige zorg worden gezien en niet meer zonder de juiste stappen ingezet kunnen worden. Een bedrek omhoog, signalering op iedere kamer of slaapmedicatie mag niet meer zomaar. Alternatieven bij slaapproblemen Alternatieven zijn hierdoor veel belangrijker geworden. Het boek ‘Lekker slapen zonder medicatie – Een goede nachtrust bij dementie’ is erop gericht om die alternatieven te vinden, aan te bieden en daarmee te voldoen aan de …
    24,95
    Lekker lang jong - Clara ten Houte de Lange, Nelleke van Lindonk - eBook (9789079679348)
    Lekker lang jong - Clara ten Houte de Lange, Nelleke van Lindonk - eBook (9789079679348)
    Lekker lang jong, een voedselzandloperkookboek | Clara ten Houte de Lange & Nelleke van Lindonk. Voorwoord Kris Verburgh/ 4e druk Een voedselzandloperkookboek vol heerlijke recepten op basis van het boek De Voedselzandloper van de jonge Belgische arts Kris Verburgh. In zijn boek verklaart Kris het grote belang van gezond eten aan de hand van veel wetenschappelijk onderzoek. Gezond eten houdt je lichaam langer jong en in topconditie. En kan ook 'aan ouder worden' gerelateerde ziekten uitstellen of zelfs voorkomen. In LEKKER LANG JONG staan 175 spannende & inspirerende recepten. Allemaal gezond, verantwoord en vooral lekker!
    14,99
    Als lekker lastig is - Judith van Gaalen - eBook (9789082337648)
    Als lekker lastig is - Judith van Gaalen - eBook (9789082337648)
    Bijna ieder mens heeft zo zijn manieren om de pijn en donkere kasten van het leven op te vangen en draaglijk te maken door een tijdelijk en kunstmatig gevoel van comfort te creëren. Bij veel mensen neemt dat de vorm van een ongezonde afhankelijkheid aan. Stressdempers zoals roken, kopen, drinken, eten, slikken, spuiten of gamen beperken je vrijheid, stagneren je ontwikkeling en geven je er een probleem bij, namelijk je verslaving. Lekker is dan lastig geworden. In dit boek worden de innerlijke mechanismen achter vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen uitgelegd. Belangrijker nog: er wordt een weg gewezen uit de emotionele doolhof van het verwarde denken naar een hoger niveau van geluk, vrede en vrijheid. Het leren luisteren en leven naar je hart spelen daarbij een grote rol.
    10,-
    Cor van Wijgerden, Robert Jan Brunia & Hans Bohm Lekker schaken stap 5 strategie/koningsaanval/eindspel
    Cor van Wijgerden, Robert Jan Brunia & Hans Bohm Lekker schaken stap 5 strategie/koningsaanval/eindspel
    Lekker schaken stap 5 strategie/koningsaanval/eindspel de nieuwe manier om goed te leren schaken De methode Rob Brunia/Cor Wijgerden leert de jeugd volgens een uitgekiende opbouw goed schaken. De methode is in toegankelijk taalgebruik gesteld, zodat beginnende schakers vanaf een jaar of tien er zelfstandig mee aan de slag kunnen. De vele diagrammen verhelderen de tekst waar dat nodig is. Met opdrachten kan het geleerde direct in de praktijk worden gebracht. In het vijfde deel - Stap 5: strategie, koningsaanval, eindspel - komen de volgende onderwerpen aan de orde: pionnendoorbraak en wedren; toreneindspe; open lijn, sterke velden en zevende rij; aanvallen op de rokadestelling van de tegenstander; voorbereidende zetten op aftrekaanval en penning. Auteur: Cor van Wijgerden, Robert Jan Brunia, Hans Bohm Uitgever: Tirion Sport Druk: 4 Aantal pagina's: 128 Illustraties: Zonder illustraties Afmetingen: 200 x 130 x 11 mm Gewicht: 206 g
    17,50

    Klanten-reviews van 100 Simpele Gerechten Om Lekker Af Te Vallen - Frank van Berkum - eBook (9789048813919)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over 100 Simpele Gerechten Om Lekker Af Te Vallen - Frank van Berkum - eBook (9789048813919)

    Productomschrijving

    100 simpele gerechten om lekker af te vallen is het ideale dieetboek. Geen foto's of verhalen, alleen maar recepten. Een boek om er elke dag bij te pakken en gemakkelijke, lekkere, gezonde maaltijden mee op tafel te zetten.

    Als deskundige op het gebied van overgewicht, voeding en diëten deed Dr. Frank van Berkum in samenwerking met de universiteiten van Groningen en Maastricht wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van diverse diëten. Op basis van de resultaten van dat onderzoek en ruim 25 jaar ervaring met patiënten met ernstig overgewicht ontwikkelde hij zijn dieet, speciaal gericht op de Nederlandse consument.

    Productinformatie

      Shopblog.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.