shopblog.nl
Eten & drinken
  Sluiten

Notenpasta

Over Notenpasta

Noten zijn een geweldige bron van eiwitten, vet en andere essentiële voedingsstoffen. Maar notenpasta is nog beter. Notenpasta is lekkerder, romiger en veelzijdiger dan noten zelf. Als je boter gebruikt in plaats van echte noten, kun je ook de portiegrootte onder controle houden.

Typische notenpasta's bevatten ongeveer 90 calorieën per eetlepel. Hoewel dit veel calorieën zijn voor een enkele portie, zijn ze ook rijk aan andere voedingsstoffen. Noten, en dus ook notenpasta's, zijn een geconcentreerde bron van onverzadigde vetten en eiwitten. Dit compenseert dus de overvloed aan calorieën in de notenpasta. Sommige bevatten ook dingen die de gezondheid van het hart verbeteren en mensen helpen afvallen. Lees dit artikel om meer te weten te komen over notenpasta. Als je ze beter begrijpt, kun je de juiste keuzes maken als je ze koopt.

Verschillende soorten notenpasta voor je ontbijt

Notenboter is simpel gezegd smeerbaar eetbaar spul zoals echte boter die je op brood of een broodje smeert. En het wordt gemaakt van noten van hoge kwaliteit nadat ze zijn vermalen tot een pasta. Deze smakelijke pasta bevat veel vet, proteïne en vezels. Bovendien bevat deze boter walnoot, pinda, pistache, pecannoot, cashew, enzovoort. Je kunt deze boter ook gebruiken als dipsaus voor appels, bananen en als topping voor smoothiebowls of havermout. Dus als je op zoek bent naar de beste amandelspijs om online te kopen in Nederland, leer dan ook over de verschillende soorten.

Nootpasta

Notenpasta is een van de beste bronnen van Omega-3 vetzuur. Omega-3 is behoorlijk nuttig voor het lichaam. Het kan de symptomen van verschillende gezondheidsproblemen bij oudere mensen verbeteren. De voordelen variëren van verbetering van de symptomen van artritis tot gezondere en goed werkende hartkleppen. Walnoten bevatten zelfs meer Omega-3 zuur dan pecannoten van hetzelfde gewicht. Maar het nadeel van de aanwezigheid van veel Omega-3 is dat de boter snel bederft als hij aan lucht wordt blootgesteld. Daarom moet je de walnootpasta altijd in de koelkast bewaren.

Pinda pasta

Dit is waarschijnlijk de populairste soort notenpasta die er is. Een van de redenen voor de populariteit van pindapasta is de lagere prijs en de hoge voedingswaarde. Ook vinden de meeste mensen de smaak van pindapasta lekker. De meeste mensen gebruiken pindapasta als bedsprei bij hun ontbijt. Je moet echter wel een beetje oppassen bij het kopen van pindapasta. Sommige fabrikanten hebben de neiging om veel suiker aan pindapasta toe te voegen om het zoeter te maken. Als je probeert af te vallen, moet je de inname van toegevoegde suikers koste wat kost minimaliseren. In plaats daarvan kun je een pindapasta kiezen die geen verwerkte suiker gebruikt.

Amandelboter

Amandelboter lijkt qua consistentie en kleur erg op pindapasta. Het kan voor iemand moeilijk zijn om amandelboter in één oogopslag van pindapasta te onderscheiden. Daarom kun je ze allebei op vrijwel dezelfde manier gebruiken. Je kunt pindapasta bijna altijd vervangen door amandelboter. Je kunt ze op wafels smeren, op toast smeren en gebruiken voor het bakken van koekjes of cake. Er zijn een paar belangrijke verschillen in de voedingswaarde van de twee. Amandelboter bevat meer calcium en heeft ook meer concentratie onverzadigde vetten.

Kokosnootpasta

Niet zoals andere noten in deze lijst, is kokosnoot tegelijkertijd een noot en een vrucht. Omdat kokospasta wordt gemaakt van het vlezige deel van de noot, is het smeuïger en korreliger dan andere notenpasta's op deze lijst. Omdat het een tropische vrucht is, smaakt de boter van kokos heerlijk als je het gebruikt om smoothies te maken of zelfs als broodbeleg. Maar de grote hoeveelheid enkelvoudig onverzadigde vetten in kokosnoot kan schadelijk zijn als je er teveel van neemt. Kokosolie heeft de neiging om naar boven te komen als je boter maakt. Maar met mate is kokospasta een geweldige bron van essentiële voedingsstoffen en voedingsvezels.

Een paar tips hoe je een Notenpasta kunt bestellen

De juiste soort notenpasta vinden kan moeilijker zijn dan je denkt. Omdat er zoveel verschillende soorten notenpasta zijn van zoveel verschillende merken, kan het moeilijk zijn om te kiezen. Maar als je weet op welke criteria je moet letten als je gaat winkelen, kan het een stuk makkelijker worden. Hier zijn een paar tips die je kunt volgen als je gaat winkelen. Met deze tips kun je een notenpasta vinden die echt gezond is en bij je persoonlijke voorkeuren past.

  • Soort pasta - Allereerst moet je beslissen wat voor soort pasta je wilt. Het is mogelijk om pasta's te maken van veel verschillende noten. Dit geeft jou als koper veel opties om uit te kiezen. Kies een goede pasta afhankelijk van je persoonlijke voorkeur en ook waar je de pasta voor wilt gebruiken.
  • Gezondheidsvoordelen - De gezondheidsvoordelen van notenpasta's variëren nogal, afhankelijk van het soort noot. Terwijl walnootpasta goed is voor de gezondheid van het hart vanwege de omega-3 vetzuren die erin zitten, helpt amandelpasta je met gewichtsverlies. Dit komt omdat amandelpasta weinig calorieën bevat en meer vult dan andere soorten notenpasta.
  • Aanwezigheid van suiker - Het is vrij gebruikelijk dat fabrikanten suiker toevoegen aan de notenpasta. De reden hiervoor is om de smaak van de pasta te verbeteren. Helaas kan dit een deel van de gezondheidsvoordelen van notenpasta's wegnemen. Het is echter gemakkelijk om een notenpasta te vinden die geen suiker bevat. Ook al smaken zulke pasta's misschien niet zo lekker als pasta's met toegevoegde suiker, ze zijn zeker gezonder.
  • Lijst van ingrediënten - Minder ingrediënten betekent over het algemeen een beter, gezonder product. En als het om notenpasta gaat, kun je gemakkelijk een product vinden dat slechts één of twee ingrediënten bevat. Zulke producten geven je de natuurlijke smaak van notenpasta. Dus als je op zoek bent naar notenpasta die gezonder is, ga dan voor pasta's die minder suiker en zout bevatten.
  • Notenpasta vs notenboter - Over het algemeen is notenboter een eenvoudige pasta gemaakt van noten. Soms gebruiken mensen geroosterde noten om notenboter te maken. Daarnaast bevat het een klein beetje suiker of olie. Aan de andere kant bevat notenpasta suiker en noten in gelijke delen. Er zal ook een soort bindende vloeistof zijn voor een betere consistentie.

Dit zijn enkele van de essentiële factoren waar je op moet letten als je de beste pindakaas voor je ontbijtgerecht zoekt. Daarnaast spelen de prijs en het merk een belangrijke rol in de smaak en gezondheidsvoordelen. Je moet dus zorgvuldig de beste broodbeleg uitkiezen. Dus als u zich afvraagt welk online platform u moet kiezen, kunnen wij u daarbij helpen! Blader door Webshop.nl. Wij zijn de beste Nederlandse zoekmachine met gerenommeerde merken en winkels aan ons verbonden. Zo kunt u winkelen uit een aantal van de uitstekende collecties van producten met redelijke prijskaartjes.

Vragen en antwoorden

Kan je notenpasta's maken in een blender?

Ja, het is mogelijk om notenpasta's te maken met een huishoudblender. Ten eerste moet je de schil van de noot verwijderen voordat je de pasta bereidt. Dit zal ook het moeilijkste deel zijn. Veel van de schil wordt echter verwijderd tijdens het roosteren zelf. Vervolgens moet je de noten in een blender doen. Voeg niets anders toe aan de blender, ook geen olie of water. Houd er rekening mee dat het vijftien tot twintig minuten duurt om de pasta's te bereiden, afhankelijk van de efficiëntie van je blender. Als je smaak wilt toevoegen aan de pasta, moet je dit doen na het bereiden van de pasta.

Zijn notenpasta's gezond?

Notenpasta's bevatten veel essentiële voedingsstoffen, eiwitten en vetten. Daarom is het zonder twijfel een gezonder alternatief voor jam als je op zoek bent naar broodbeleg. Maar veel notenpasta's kunnen veel toegevoegde suiker bevatten. Dit kan schadelijk zijn voor de gezondheid en leiden tot gewichtstoename. Als je diabetes hebt, moet je wegblijven van dergelijke producten. Een andere factor om rekening mee te houden is de hoeveelheid vet in notenpasta. Hoewel vet een van de microvoedingsstoffen is die je lichaam nodig heeft, moet je de vetconsumptie in de gaten houden. Eet daarom niet meer dan twee eetlepels notenpasta per dag.

Kan notenpasta bederven?

Dit verschilt per soort pasta. In het geval van pindapasta zal het een aantal maanden niet bederven, zelfs als je het op kamertemperatuur bewaart. Dit komt omdat het vochtgehalte in pindapasta laag is en de olielaag aan de bovenkant voorkomt dat de rest van de pasta wordt blootgesteld aan lucht. Maar dit is niet het geval bij walnootpasta. Omega-3 vetzuren in walnootpasta reageren snel met zuurstof in de lucht. Maar het is nog steeds een paar maanden houdbaar als je het gekoeld bewaart en uit de buurt van vocht houdt.

Waar koop ik notenpasta in Nederland?

.

Je kunt vertrouwen op ons winkelplatform voor deze aankoop, daar is geen twijfel over mogelijk. We hebben een speciale sectie voor eten & drinken waar je allerlei soorten notenpasta's, desserts, dieetproducten, sappen en wat al niet meer kunt vinden. En dat is nog niet alles! We hebben meer dan 500 populaire merken en winkels aan ons verbonden. Enkele van de bekende merken zijn Albert Heijn, Jumbo, De Notenshop, Terrasana, en nog veel meer. Je kunt er meer vinden tijdens je bezoek aan ons platform. En het beste van winkelen bij ons is dat je winkelt voor de beste prijs op de markt.

Kortingen van topmerken

Bekijk kortingen voor de volgende merken:

Nieuwe producten

Horizon Gemengde Notenpasta Bio
Horizon Gemengde Notenpasta Bio
Horizon Gemengde Notenpasta Bio is een harmonieuze mix van 50% geroosterde amandelen en 50% hazel...
14,19
Monki Notenpasta Gemengd
Monki Notenpasta Gemengd
Monki Notenpasta Gemengd is een overheerlijke pasta van geroosterde hazelnoten en amandelen.
11,57
4 mix gemengde notenpasta zonder zout bio
4 mix gemengde notenpasta zonder zout bio
Terrasana Gemengde notenpasta zonder zout bio (250 gr)
5,24
Cashewnotenpasta zonder zout bio
Cashewnotenpasta zonder zout bio
Terrasana Cashewnotenpasta zonder zout bio (250 gr)
6,10
4 mix gemengde notenpasta zonder zout bio
4 mix gemengde notenpasta zonder zout bio
Terrasana Gemengde notenpasta zonder zout bio (500 gr)
9,62
3 mix notenpasta zonder pinda bio
3 mix notenpasta zonder pinda bio
Terrasana 3 Mix notenpasta zonder pinda bio (500 gr)
12,12
Gemengde notenpasta met zeezout eko bio
Gemengde notenpasta met zeezout eko bio
Horizon Gemengde notenpasta met zeezout eko bio (175 gr)
4,30
4 Noten pasta met zout bio
4 Noten pasta met zout bio
Jori 4 Noten pasta met zout bio (350 gr)
5,72
TerraSana 3-Mix Gemengde Notenpasta
TerraSana 3-Mix Gemengde Notenpasta
TerraSana 3-Mix Gemengde Notenpasta bevat enkel en alleen een unieke mengeling van cashewnoten, h...
11,99
Its Amazing Notenpasta Gemengd
Its Amazing Notenpasta Gemengd
Its Amazing Notenpasta is een biologische gemengde pasta op basis van pinda's, hazelnoten, cashew...
5,19
Shopblog.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.