Op dieet? Doe normaal! - Heleen Ligtelijn - ebook

Op dieet? Doe normaal!\ Heleen Ligtelijn\ 9789021560168\ \ \ \ Laten we weer gewoon gaan eten. In Op dieet? Doe normaal! stelt dieetpsycholoog Heleen Ligetelijn dat we doorslaan in ons streven naar perfect eten en een streefgewicht. De diëten die we volgen, houden we niet vol. In het boek Op dieet? Doe normaal worden geen calorieën geteld en diëten beoordeeld, maar wordt je eetgedrag onder de loep genomen. \ Doe de test en ontdek welk type eter je bent, verander vervolgens je gedrag en ga weer normaal eten. Dat taartje of die pizza mogen dan best. Waar dieetboeken stoppen, begint dit boek.\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● Conditie: Gebruikt\  ● EAN (artikelcode): 9789021560168\  ● ISBN (artikel code): 9789021560168\  ● Levering: Verzenden\  ● Merk - Algemeen: Heleen Ligtelijn\  ● Primaire Auteur: Heleen Ligtelijn\  ● SKU (eigen artikel code): 453200899\ \ \

Meeslepende zoektocht naar de werking van ons brein en onze emoties 'Doe normaal! is een boek voor iedereen die wil leren over de complexe wereld van emoties. [...] Een onverwachte maar opmerkelijk goede gids om jezelf te begrijpen.' New Scientist Waarom kunnen we niet helder nadenken als we honger hebben? Wat is het nut van nachtmerries? En waarom is het zo moeilijk om gênante herinneringen te vergeten? Neurowetenschapper Dean Burnett geeft antwoord op deze vragen en neemt op een vermakelijke manier bekende emoties zoals angst, verdriet en geluk onder de loep. Van persoonlijke levensverhalen tot politieke polarisatie en fake news: Burnett laat zien dat emoties overal een rol spelen. In Doe normaal! neemt Dean Burnett je mee in zijn onderzoek naar emoties; hoe ze werken in onze hersenen, of ze aangeleerd zijn en waar ze in de moderne samenleving allemaal invloed op hebben. Met dit verrassende werk geeft Burnett een unieke kijk op emoties en gaat hij dieper in op de werking van onze