shopblog.nl
Categorieën
  Sluiten

Inloggen

Verlanglijstje

Intuïtief eten

Intuïtief eten

Met Intuïtief eten van Sharon Numan en Henrike Weerstand leer je hoe je geniet van eten, lekker in je vel zit en afvalt zonder dat je op dieet hoeft! Bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf! Stel je eens voor: Je eet precies waar je zin in hebt, zonder daar moeite voor te doen. Je maakt vanzelfsprekend gezonde keuzes. Je geniet va...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    9,99

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    Gezond eten
    Gezond eten
    Gezond eten\ Sonja Kimpen, Kimpen, Sonja\ 9789002219689\ \ \ \ Gezonde eten\ makkelijker dan je denkt\ Voeding bepaalt de kwaliteit van je leven en de energie van je lichaam! Gezonde voeding wordt vaak als saai, tuttig en niet lekker bestempeld. Dat zegt meer over de onwetendheid over gezon-de voeding dan over de swingende en sexy voor-delen die voeding je lichaam geeft.\ In Gezond eten, makkelijker dan je denkt worden de basisprincipes van gezond eten zeer overzich-telijk uitgelegd.\ Met de inzichten die Sonja biedt, kun je je energie verhogen en de kwaliteit van je leven verbeteren. Het boek vormt een handleiding bij het omgaan met en voorkomen van welvaartsaandoeningen zoals diabetes type 2 (ouderdomsdiabetes), te hoge cholesterol, overgewicht, depressie. moe-heid, te hoge bloeddruk, concentratiestoornis-sen, ontstekingsverschijnselen en stramheid.\ Het is Sonja's overtuiging dat - dankzij de juiste eetinzichten - het voor iedereen haalbaar is zich beter in zijn vel te voelen en pre…
    5,24
    Bye bye dieet: intuïtief eten - (ISBN:9789401483407)
    Bye bye dieet: intuïtief eten - (ISBN:9789401483407)
    Het ligt niet aan jou, diëten werken niet! Focussen op gewichtsverlies geeft zelden blijvende resultaten en is niet bevorderlijk voor je gezondheid, integendeel! En waarom zou je eetregels volgen als je lichaam perfect in staat is jou te vertellen wat je nodig hebt? Intuïtief eten leert je hoe je je eigen lichaamssignalen kunt respecteren om zo langdurige gezondheid na te streven. Alessia Couvreur, diëtiste en gecertificeerd intuïtief eten coach, schreef Bye Bye Dieet voor iedereen die graag leert hoe je naar je eigen lichaam kunt luisteren. Aan de hand van een gewichtsneutrale aanpak begeleidde ze al honderden mensen naar een gezonde relatie met voeding en lichaam. In dit boek deelt ze al haar kennis. Neem afscheid van de vicieuze dieetcirkel, leer luisteren naar je innerlijke signalen, eet gezond zonder eetregels en leer met mildheid naar jezelf en je lichaam kijken. Resultaat: vrijheid rond eten, een beter zelfbeeld en een zee van tijd die vrijkomt omdat je je niet langer met ee…
    26,48
    Intuïtief Eten - (ISBN:9789082700299)
    Intuïtief Eten - (ISBN:9789082700299)
    Intuïtief Eten is een revolutionaire anti-dieet methode. De auteurs, twee Amerikaanse diëtisten met veel ervaring op het gebied van voeding en verstoord eetgedrag, stimuleren lezers om positiever te zijn over hun lichaam en weer in contact te komen met hun innerlijke signalen over eten zoals honger, verzadiging en voldoening. Dit boek biedt hulp om een einde te maken aan calorieën tellen en diëten volgen. Vandaag de dag is deze aanpak relevanter en urgenter dan ooit. Evelyn Tribole en Elyse Resch leren hun lezers hoe: (1) ze de tien principes van Intuïtief Eten kunnen inzetten om hun relatie met eten te herstellen. (2) ze de dieetbril af kunnen zetten en de dieetmentaliteit voor altijd de rug kunnen toekeren. (3) ze zich voldaan en tevreden kunnen voelen over de eetkeuzes die ze maken. (4) ze lief kunnen zijn voor zichzelf, hun gevoelens en hun lichaam. (5) ze hun lichaam kunnen respecteren en vriendschap kunnen sluiten met eten – ongeacht hun leeftijd en gewicht. (6) ze lichaamspositi…
    29,44
    Puur eten dat je gelukkig maakt
    Puur eten dat je gelukkig maakt
    Puur eten dat je gelukkig maakt\ Pascale Naessens, Lannoo\ 9789401418805\ \ \ \ De gezonde keuken van Pascale, puurder dan ooit Pascale Naessens is de best verkopende culinaire auteur in België. Met haar boeken heeft ze als het ware een 'beweging' in gang gezet. Mensen mogen weer genieten van eten, worden tegelijkertijd gezonder en vallen af. 'De meeste mensen hebben echt een verkeerd beeld van gezond eten. 'Gedaan met het goede leven', denken ze, maar het tegendeel is waar. Ik eet veel meer dan vroeger en nooit lightproducten, ik gebruik veel vet, tel geen calorieën en eet iedere maaltijd mijn buikje rond. Ik geniet van eten in alle vrijheid, zonder enig schuldgevoel, zonder dat ik één gram bijkom. Het is eten dat je energie geeft. Bovendien is mijn keuken heel eenvoudig. Met gewone ingrediënten maak ik speciale gerechten. Kortom, het is eten dat je gelukkig maakt.' Ontdek de wereld van Pascale Naessens op www.purepascale.com\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie Ap…
    19,20
    Weten van (h)eerlijk eten 1 Kennis, om je gezondheid positief te beïnvloeden
    Weten van (h)eerlijk eten 1 Kennis, om je gezondheid positief te beïnvloeden
    Weten van (h)eerlijk eten 1 Kennis, om je gezondheid positief te beïnvloeden\ Rineke Dijkinga\ 9789081821506\ \ \ \ Elke dag maken we keer op keer keuzes over eten. Vaak onbewust, vaak ook op basis van reclame-uitingen of slogans op de verpakking. Maar kennis ontbreekt vaak. Per slot van rekening hebben we nauwelijks iets over voeding geleerd op school. Door 'te weten over je eten' kun je vanaf nu bewust kiezen voor je gezondheid. \ \ Met dit boek laat de auteur zien dat lekker én gezond eten heel goed hand in hand gaan. En dat je van iedere maaltijd en elk tussendoortje op een gemakkelijke manier iets gezonds kunt maken. Op die manier bewijs je je gezondheid keer op keer een goede dienst!\ \ De auteur, Rineke Dijkinga, is werkzaam als natuur- en orthomoleculair geneeskundige. Al jaren geeft zij voedingscursussen. Tijdens deze cursussen legt ze uit wat de heilzame werking van gezonde (voornamelijk biologische) voeding, kruiden en specerijen is op onze energie, stemming en ons gewicht. …
    12,10
    The Truth About Food Eerlijk Over Eten
    The Truth About Food Eerlijk Over Eten
    The Truth About Food Eerlijk Over Eten\ Jill Fullerton-Smith\ 9789022993224\ \ \ \ Voedsel is het belangrijkste dat de mens nodig heeft om te leven. In de loop van duizenden jaren hebben mensen door trial-and-error uitgevonden wat bepaalde voeding met je kan doen: knoflook is goed tegen ontstekingen, chocola helpt de stemming te verbeteren, olijfolie houdt de huid jong, etc. Deze overgeleverde kennis vormde het uitgangspunt voor het onderzoek naar het effect van bepaalde voedingsmiddelen op o.a. je gezondheid, geheugen en lichamelijke prestaties. Alle feiten en fabels over voeding werden op een wetenschappelijke manier en door groots opgezette experimenten (met soms meer dan 20.000 proefpersonen) onderzocht. Dit leidde tot The Truth about Food, Eerlijk over eten.\ \ In dit toegankelijk geschreven boek vind je het antwoord op de vraag hoe je door middel van het juiste eten jong, mooi, sexy, vruchtbaar en slank blijft. Maar ook hoe je optimaal presteert, zowel lichamelijk als geestelijk,…
    5,-
    Siemens CS736G1B2 Inbouw combi stoomoven Zwart
    Siemens CS736G1B2 Inbouw combi stoomoven Zwart
    Voor een intuïtieve en soepele navigatie.Een gebruiksvriendelijke menustructuur, soepele navigatie en een contrastrijk kleurendisplay, maken het TFT-Touchdisplay Plus tot het eenvoudige en bevredigende bedieningscentrum van je oven. De intuïtieve begeleiding door het uitgebreide menu helpt je om het maximale uit je oven te halen.Automatisch perfect bereide gerechtenBezorgd dat je eten te gaar wordt? Voorgeinstalleerde en automatische bak- en braadprogramma's op je oven garanderen de ideale bereiding. Selecteer eenvoudig je gerecht via het overzichtelijke TFT-Touchdisplay en de sensoren van je oven sturen het proces aan. Selecteer een resultaat uit de verschillende suggesties die passen bij je voorkeuren of tijd. De oven past automatisch de juiste instellingen toe en schakelt zichzelf automatisch uit wanneer je gerecht klaar is. Zo kan jij je focussen op andere dingen. In de toekomst kunnen meerdere programma's worden gedownload: verbind je oven simpelweg met de Home Connect-app.Ontvang…
    1.599,-
    Mijn pure keuken
    Mijn pure keuken
    Mijn pure keuken\ Pascale Naessens, Lannoo\ 9789020926651\ \ \ \ Als model voerde Pascale Naessens jarenlang een strijd met haar eetgewoontes. Ze weigerde een leven te leiden waarbij ze calorieën moest tellen en niet meer kon genieten van koken en tafelen. En dus ging ze op zoek naar een andere manier van eten waarbij ze lekker en voldoende kon eten mét respect voor haar lichaam en lijn. Naar een manier die zowel het model, de levensgenieter als de romanticus in haar tevreden stelde. En haar echtgenoot Paul Jambers, want de liefde van de man gaat immers door de maag. Pascale vond haar evenwicht in de pure keuken waar ze van kon genieten zonder schuldgevoel. De basis van deze keuken zijn goede combinaties, gezonde ingrediënten en de juiste vetten. De verrassing zit 'm in de eenvoud. Haar gerechten zijn speciaal en toch eenvoudig, ook om te bereiden. Al haar recepten bundelde ze nu voor het eerst. Het werd een boek met veelal mediterraan geïnspireerde recepten op basis van vis, olijfolie…
    16,70
    Eten In Italie
    Eten In Italie
    Eten In Italie\ A. Carluccio, Priscilla Carluccio\ 9789080379510\ \ \ \ Eten in Italië is een speurtocht naar de producten van de traditionele landbouw, veeteelt en visserij. Bij Italiaans eten gaat het om de smaak, en juist die is volgens Antonio Carluccio de laatste jaren op een droevige manier uit veel massaproducten verdwenen. Het gaat om rijp fruit, rechtsreeks van de boom, dat nog warm is van de zon als het wordt gegeten; het gaat om vis rechtstreeks uit de rivier of de zee; om vlees van bekwaam gefokte en geslachte dieren; om groenten rechtstreeks van de velden, met de aarde nog aan de wortels. Dit, zo schrijft de auteur, is geen romantisch visioen, maar een beschrijving van hoe voedsel zou moeten zijn!\ In Eten in Italië beschrijven Antonio Carluccio en zijn vrouw Priscilla de goede tradities uit het verleden in combinatie met de culinaire inzichten van deze tijd. Maar bovenal presenteert dit boek hun persoonlijke kijk op het Italiaanse eten – waar de ingrediënten vandaan komen…
    24,20
    Siemens iQ700 CS736G1B2 oven 47 l A+ Zwart
    Siemens iQ700 CS736G1B2 oven 47 l A+ Zwart
    Voor een intuïtieve en soepele navigatie.Een gebruiksvriendelijke menustructuur, soepele navigatie en een contrastrijk kleurendisplay, maken het TFT-Touchdisplay Plus tot het eenvoudige en bevredigende bedieningscentrum van je oven. De intuïtieve begeleiding door het uitgebreide menu helpt je om het maximale uit je oven te halen.Automatisch perfect bereide gerechtenBezorgd dat je eten te gaar wordt? Voorgeinstalleerde en automatische bak- en braadprogramma's op je oven garanderen de ideale bereiding. Selecteer eenvoudig je gerecht via het overzichtelijke TFT-Touchdisplay en de sensoren van je oven sturen het proces aan. Selecteer een resultaat uit de verschillende suggesties die passen bij je voorkeuren of tijd. De oven past automatisch de juiste instellingen toe en schakelt zichzelf automatisch uit wanneer je gerecht klaar is. Zo kan jij je focussen op andere dingen. In de toekomst kunnen meerdere programma's worden gedownload: verbind je oven simpelweg met de Home Connect-app.Ontvang…
    1.399,-

    Klanten-reviews van Intuïtief eten

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Intuïtief eten

    Productomschrijving

    Met Intuïtief eten van Sharon Numan en Henrike Weerstand leer je hoe je geniet van eten, lekker in je vel zit en afvalt zonder dat je op dieet hoeft! Bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf!

    Stel je eens voor:
    Je eet precies waar je zin in hebt, zonder daar moeite voor te doen.
    Je maakt vanzelfsprekend gezonde keuzes.
    Je geniet van je eten, ook van het gezonde.
    Je verliest je niet in een voorraadkast vol lekkers.
    Je bent niet de hele dag met eten bezig.
    Je hebt geen schuld en schaamte over je eetgewoontes.
    Je bent gewoon vrij om te genieten van het leven en je energie te besteden aan de belangrijke dingen die er toe doen!

    Dat kan. Dit boek gaat je dit leren!

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789021574295
    Shopblog.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.