Het complete keto dieet kookboek

Door voedsel te eten dat veel goede vetten bevat, gematigd eiwitten en weinig tot geen koolhydraten, raakt je lichaam in ketose. De lever gaat keto-lichamen produceren, moleculen die energie leveren tijdens perioden van beperkte koolhydraatinname. Daardoor richt de stofwisseling van het lichaam zich niet langer op het verbranden van glucose (de grootste energiebron uit koolhydraten) maar op het verbranden van vet. Bijkomende voordelen zijn dat je minder hongerig bent, geen schommelingen in de bloedsuikerspiegel hebt en geen spiermassa verliest. ‘Het keto-dieet’ bevat meer dan 150 recepten en praktische informatie over de ketogene levensstijl. Martina Slajerova, oprichter van het KetoDiet-blog, geeft een complete handleiding voor het keto-dieet, gebaseerd op de meest recente onderzoeken.

Door voedsel te eten dat veel goede vetten bevat, gematigd eiwitten en weinig tot geen koolhydraten, raakt je lichaam in ketose. De lever gaat keto-lichamen produceren, moleculen die energie leveren tijdens perioden van beperkte koolhydraatinname. Daardoor richt de stofwisseling van het lichaam zich niet langer op het verbranden van glucose (de grootste energiebron uit koolhydraten) maar op het verbranden van vet. Bijkomende voordelen zijn dat je minder hongerig bent, geen schommelingen in de bloedsuikerspiegel hebt en geen spiermassa verliest. ‘Het keto-dieet’ bevat meer dan 150 recepten en praktische informatie over de ketogene levensstijl. Martina Slajerova, oprichter van het KetoDiet-blog, geeft een complete handleiding voor het keto-dieet, gebaseerd op de meest recente onderzoeken.

Het Dukan Dieet-Kookboek\ Pierre Dukan\ 9789061129790\ \ \ \ Een dieet valt of staat met smakelijke en creatieve receptuur die ervoor zorgt dat het aangepaste eetpatroon vol te houden is, in welke fase van het dieet je ook zit. Het Dukan Dieet - Kookboek helpt je hierbij. De culinair aantrekkelijke gerechten zijn allemaal gefotografeerd en de receptuur is voor iedereen simpel te maken. Op deze manier is afvallen geen straf meer, maar een genot!\ \ Het Dukan Dieet - Kookboek staat garant voor: \ \ * 4 simpele fasen: aanval, cruise, stabilisatie en volharding, en speciaal erop afgestemde menu's.\ \ * 100 levensmiddelen (72 eiwitrijke producten, 28 soorten groenten) die altijd én onbeperkt gegeten mogen worden.\ \ * Het ontbreken van honger en frustratie.\ \ * Verbluffende effectiviteit, onmiddellijke en duurzame resultaten.\ \ * Circa 70 nieuwe en inspirerende gerechten.\ \ * L.B.O.R.; LichaamsBeweging Op Recept.\ \ * Persoonlijke begeleiding en steun via het internet.\ \ De pers over He…

Deltas Keto dieet het 4 weken plan (1 Boek)

Het 17 dagen dieet kookboek\ Mike Moreno\ 9789021552705\ \ \ \ Het 17 dagendieet gaat culinair! Het 17 dagendieet is hét dieet van 2012 geworden. Na het succes van Sonja Bakker en Dr. Frank werd het tijd voor een wat internationaler dieet dat koolhydraatbeperkend was. Nederland viel massaal 6 kilo af in 17 dagen en raakte verslaafd aan deze gezonde en gemakkelijk vol te houden methode. Ook in januari 2013 wil een grote groep beginnen of doorgaan met afvallen. Voor hen verschijnt het geïllustreerde kookboek met 80 nieuwe recepten die afvallen wel heel gemakkelijk maken.\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● Conditie: Gebruikt\  ● EAN (artikelcode): 9789021552705\  ● ISBN (artikel code): 9789021552705\  ● Levering: Verzenden\  ● Merk - Algemeen: Mike Moreno\  ● Primaire Auteur: Mike Moreno\  ● SKU (eigen artikel code): 722200791\ \ \

Het 17 dagen dieet kookboek\ Mike Moreno\ 9789021552705\ \ \ \ Het 17 dagendieet gaat culinair! Het 17 dagendieet is hét dieet van 2012 geworden. Na het succes van Sonja Bakker en Dr. Frank werd het tijd voor een wat internationaler dieet dat koolhydraatbeperkend was. Nederland viel massaal 6 kilo af in 17 dagen en raakte verslaafd aan deze gezonde en gemakkelijk vol te houden methode. Ook in januari 2013 wil een grote groep beginnen of doorgaan met afvallen. Voor hen verschijnt het geïllustreerde kookboek met 80 nieuwe recepten die afvallen wel heel gemakkelijk maken.\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● Conditie: Gebruikt\  ● EAN (artikelcode): 9789021552705\  ● ISBN (artikel code): 9789021552705\  ● Levering: Verzenden\  ● Merk - Algemeen: Mike Moreno\  ● Primaire Auteur: Mike Moreno\  ● SKU (eigen artikel code): 380901262\ \ \

Het 17 dagen dieet kookboek\ Mike Moreno\ 9789021552705\ \ \ \ Het 17 dagendieet gaat culinair! Het 17 dagendieet is hét dieet van 2012 geworden. Na het succes van Sonja Bakker en Dr. Frank werd het tijd voor een wat internationaler dieet dat koolhydraatbeperkend was. Nederland viel massaal 6 kilo af in 17 dagen en raakte verslaafd aan deze gezonde en gemakkelijk vol te houden methode. Ook in januari 2013 wil een grote groep beginnen of doorgaan met afvallen. Voor hen verschijnt het geïllustreerde kookboek met 80 nieuwe recepten die afvallen wel heel gemakkelijk maken.\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● Conditie: Gebruikt\  ● EAN (artikelcode): 9789021552705\  ● ISBN (artikel code): 9789021552705\  ● Levering: Verzenden\  ● Merk - Algemeen: Mike Moreno\  ● Primaire Auteur: Mike Moreno\  ● SKU (eigen artikel code): 380901262\ \ \

Deltas Het complete koolhydraatarme kookboek (1 Boek)

Breng je vetverbranding in een hogere versnelling door koolhydraten te vervangen door gezonde vetten en eiwitten.

Het complete kerst kookboek\ R. Carter\ 9789054263951\ \ \ \ Kerstmis is de meest magische tijd van het jaar. Er wordt verlangend naar uitgekeken en het is hét moment waarop we weer eens met familie en vrienden kunnen bijpraten en genieten van de goede dingen in het leven. Kerstfeestjes zijn bovendien het ideale excuus om onszelf te verwennen met heerlijk eten. Maar voor degene die rond die dagen alles moet plannen, inkopen en koken, kan kerst ook zenuwslopend zijn.\ Zoals de naam al suggereert, laat Het complete kerst kookboek u kennismaken met alle culinaire aspecten van kerst, zodat u met zo min mogelijk zorgen zo veel mogelijk resultaten boekt. En nadat u indruk hebt gemaakt op uw gasten met uw culinaire virtuositeit, kunt ook u zich heerlijk ontspannen en genieten van de warmte en hartelijkheid van kerst.\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● Conditie: Gebruikt\  ● EAN (artikelcode):…